Romatem
444 76 86 ضع رقمك للإتصال التواصل على الواتس أب+905336980181
WhatsApp

علاج صلابة الكعب

التهاب اللفافة الأخمصية، المعروف باسم وخز الكعب، هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا للآلام كعب. أنه يحتوي على التهاب الفرقة الأنسجة سميكة التي تمر تحت قدمك ويربط العظام كعب مع القدم  

التهاب اللفافة الأخمصية عادة ما يسبب ألم يشبه السكين في الخطوة الأولى من الصباح. عندما يصل القدم ويتحرك أبعد من ذلك، الألم عادة ينخفض، لكنه يبدأ مرة أخرى بعد الوقوف لفترة طويلة أو عند الجلوس.

التهاب اللفافة الأخمصية هو أكثر شيوعا في المتسابقين. وبالإضافة إلى ذلك، أولئك الذين يرتدي الأحذية مع زيادة الوزن وعدم كفاية الدعم كعب هم أكثر عرضة لتكون التهاب اللفافة الأخمصية.

 

ما هي مؤشرات صلابة كعب؟

    السمة الأكثر تميزا في الكعب  هو الشعور بالألم على باطن القدمين في الصباح. إذا كنت تستيقظ في الصباح وقدميك لا يستريح، الاستيقاظ مع الألم في كعب هو من بين أعراض كعب الحث.

    إذا كنت جالسا لفترة طويلة وهناك تراكم الألم على كعب وإذا شعرت الألم عند الضغط عليه، فهذا يعني أن هناك مشكلة تصلب كعب.
    مشاكل كعب هي عدم الراحة الضخمة التي تؤدي إلى انخفاض في نوعية الحياة. أنه يقلل من حركة الشخص. لا يستطيع المريض المشي بشكل مريح من ألم الكعب.
    لا ينبغي الخلط ينبع ينبع مع آلام القدم اليومية. فمن الطبيعي جدا أن يكون الألم في كعب في حالة التعب المفرط من القدم. ومع ذلك، حتى عندما القدم ليست تحت حمولة كبيرة، حتى لو كان هناك ألم في كل مكان على كعب، فهذا يعني أن هناك مشكلة تصلب كعب.
    يبدأ ساق كعب مباشرة من كعب، وليس من منطقة أخرى إلى القدم. صلابة كعب هو ألم مؤلم الذي هو تماما الإقليمية ويتطور مع شعور من لاذع.
    كعب أيضا يسبب اضطرابات مشية المعدة. هذه تجلب مشاكل مثل المشي والضغط إلى الداخل.

 

ما هي أسباب صلابة الكعب؟

 

صلابة الكعب هو المرض الذي يخفض مستوى المعيشة عن طريق الحد من وقت المشي للشخص، مما تسبب في اضطراب المشي. الأسباب الرئيسية لطعن كعب هي:

    ارتفاع كعب هو أكثر شيوعا في الناس يعانون من زيادة الوزن. قدم يرتدي الوزن الزائد على الجسم ويسبب ألم في منطقة كعب. لأن 3 أضعاف العبء كما وزنك يسبب قدمك العضلة ذات الرأسين وأقدامك للتلف.

 وبصرف النظر عن هذا، يمكن أيضا أن ينظر إلى مشاكل تصلب كعب في أولئك الذين لديهم مشاكل عامة. مشاكل مثل إعطاء المزيد من الوزن لمنطقة من القدم في حين المشي أو إعطاء المزيد من الوزن إلى القدم يسبب كعب كعب.
    اختيار الأحذية غير صحيح هو أيضا من بين العوامل التي تسبب نتوءات كعب. من الصعب القاع والسوء نوعية الأحذية يسبب الألم في أعقاب. وهذا يؤدي إلى نتوءات كعب.

 

كيفية علاج تصلب كعب؟

 

من المهم جدا لعلاج الحفاض كعب الذي يقلل من نوعية حياة المريض:

    في علاج وخز كعب، وتعطى تمارين القدم للمريض أولا. وينبغي أن تتم هذه التدريبات على النحو الموصى به من قبل الطبيب.
    يتم الحصول على نتائج ناجحة جدا مع العلاج الطبيعي في العمود الفقري كعب. العلاج الطبيعي تمارين منتظمة مصنوعة مع المعدات ممارسة الذكية، وتطبيق الباردة والحارة، يتم تطبيق التدليك الخاصة. أجهزة التمارين الذكية تقلل من خطر إصابة المريض من خلال ممارسة أكثر من غيرها.
    العلاج الطبيعي أيضا له تأثير مباشر على نجاح العلاج، مع الاستقرار والرعاية التي أظهرها المريض. ومن شأن المشاركة المنتظمة في العلاج والتعامل الدقيق مع الحركات أن تسرع عملية المعالجة.
    اختيار الأحذية المناسبة والأحذية ذات جودة عالية يساعد أيضا على كعب المعدة وتقليل خطر الوقوع. وينبغي توخي الحذر لاختيار الأحذية التي تحمي العظام والصحة القدم عند اختيار الأحذية.
    التخلص من حبوب منع الحمل الزائدة يساعدك على الشفاء وعلاج العديد من الأمراض الأخرى. يجب على المريض محاولة لانقاص الوزن عن طريق البدء مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة جنبا إلى جنب مع العلاج الطبيعي.
    وتستخدم طرق العلاج الجراحي في الحالات التي لا يمكن علاج العمود الفقري كعب على الرغم من كل هذه الأساليب. علاج الوزن الزائد، اضطرابات المشي أو غيرها من الأمراض التي تسبب كعب الحفاضات في هذه العملية ينبغي أيضا أن تعامل معا لإزالة خطر تكرار.
    كعب كعب يمكن أيضا أن يسبب نتوءات كعب. لهذا السبب، ينبغي أيضا أن تعالج هذه الجروح القدم إلى القدم. قد يتم تطبيق تقنيات مثل العلاج بالليزر، أو العلاج بالبلازما  

Uzmana Danışın

Uzmana Danışın
WhatsApp İletişim
التعليقات
ملاحظتك

İLİŞKİLİ DİĞER MAKALELER

Konu ile alakalı diğer bilgiler makalelere göz atarak bilgilendirmeleri okuyabilirsiniz.

الركبة، الكتف،  تكلس الورك

الركبة، الكتف، تكلس الورك

الركبة والكتف وتكلس الورك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم تشخيصه ومعالجته مسبقا. مفصل الورك هو واحد  أكبر وأهم مفاصل الجسم. بما أن كل مفصل الورك يحمل نصف وزن جسمه، فإن هذا الحمل يمكن أن يزداد أكثر خلال الحركات مثل المشي والجري وتسلق الدرج والتراكم وتصل إلى عدة أضعاف وزن الجسم. لهذا السبب، الاضطرابات الخلقية أو ما بعد ظهور في المفاصل الورك يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في وقت لاحق من الحياة، حتى لو لم يتم التعرف عليها في وقت مبكر. الأسباب  أهم الإصابات التي تنشأ في مفصل الورك في مرحلة الطفولة المبكرة هو اضطرابات الولادة. وإذا لم يعالج هذا في الوقت المناسب، فإن الشيخوخة تسبب الألم والصعوبة في حركة المسنين، مما يؤدي إلى تراخي ملحوظ. أمراض الروماتيزم أنواع الالتهابات أو التنكسية من الأمراض الروماتيزمية تؤدي إلى تدهور هيكلي في مفصل الورك. السبب الأكثر شيوعا للألم في سن البلوغ هو تكلس في مفصل الورك. العدوى التي تنتشر أو تأتي من منطقة أخرى من الجسم قد يسبب التهاب في مفصل الورك. الأورام يمكن أن تنتشر سرطان الثدي والرئة والبروستاتا إلى مفصل الورك وتسبب ألم شديد في الورك. الأوعية الدموية الأسباب قد يؤدي انسداد الأوعية الدموية التي تغذي عظام الورك أو تدهور تدفق الدم إلى ألم في الورك. في الحالات المذكورة أعلاه، علينا أولا تحديد سبب الألم. لهذا الغرض، وتستخدم أساليب التصوير المختلفة بعد الفحص السريري مفصل. طرائق التصوير الأكثر شيوعا هي الأشعة السينية الكلاسيكية، الموجات فوق الصوتية، التصوير المقطعي المحوسب و مر. مرة واحدة يتم تحديد سبب الألم علاج الورك، يتم بدء العلاج لهذا. بعض المرضى يحتاجون إلى أدوية. فمن الضروري أن تبدأ العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل بعد المرحلة الحادة من المرض قد مرت أو بعد جراحة الورك. في المرضى المناسبين، يتم توفير التدريب على المشي أيضا مع العلاجات الرياضية لتسريع فترة الشفاء.

Detaylı Bilgi
الحقن الطبية

الحقن الطبية

الحقن هي شكل من أشكال العلاج يهدف إلى تطبيق أدوية معينة مباشرة إلى المنطقة المضطربة، وليس عن طريق الفم. يتم استخدامه في علاج العديد من المتلازمات المؤلمة، وخاصة أمراض جهاز الحركة والأمراض الروماتيزمية. في الوقت الحاضر، التخدير الموضعي هذه هي الأدوية الأكثر مناقشة في مجال العلاج الفيزيائي . أدوية الكورتيزون يمكن استخدامها وحدها أو بالاشتراك مع التخدير الموضعي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض المؤلمة. على سبيل المثال، متلازمات آلام اليد والقدم، فيبروميالغيا، والظروف المرتبطة بقيود الحركة، مثل الكتف المجمدة، التهاب الأوتار، متلازمة النفق الرسغي، أسفل الظهر وفتق القرص في الرقبة، تشنجات العضلات، فيبروميالغيا والكورتيزون ممكن للاستفادة من المسكنات في بعض االحالات. يمكن أيضا حقن الكورتيزون في المفاصل خلال فترات حادة من الأمراض الروماتيزمية. ومع ذلك، هناك بعض الشروط التي لا غنى عنها في هذا الأسلوب من العلاج.     وينبغي أن يتم هذا العمل من قبل أخصائي وطبيب من ذوي الخبرة.     وينبغي مراعاة الظروف المعقمة.     ومن المعروف تماما أن هذا العلاج يتم  في المفصل غير الملتهب.     إذا تم إجراء 1 أو 2 مرات والنتيجة المرجوة لا يمكن الحصول عليها، لا ينبغي أن تتكرر.     آلام الركبة الأكثر شيوعا لا ينبغي أن يحدث في وقت مبكر في مفاصل الركبة، أي تكلس، .     لا ينبغي أن يتم ذلك إذا كان هناك شك في اي مرض يعتبر من مضادات الإستطباب . يتم الامتثال لهذه الشروط، إذا كان داخل المفصل أو حول المفصل حقن الكورتيزون هي طريقة فعالة جدا من العلاج يمكن أن تدار مع أدوية أخرى والعلاج الطبيعي. في السنوات الأخيرة، تم تطوير طريقة حقن أخرى للمفاصل  كما هو معروف، التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، هو الانزعاج الذي ينشأ نتيجة لارتداء الغضروف بين العظام. يتدهور سطح الغضروف بعد الكشط وتقل كمية السائل المشترك الذي يغذي الغضاريف. من أجل التعويض عن هذه الخسائر، فمن الممكن لحقن الأدوية التي هي المادة الفعالة حمض الهيالورونيك في المفصل عن طريق الحقن وإصلاح جزئي للأضرار التي لحقت الغضروف. وهو الشكل المفضل من قبل المرضى لأنه يمكن تطبيقها جنبا إلى جنب مع أساليب العلاج الأخرى. وهناك أيضا حاجة إلى إيلاء الاهتمام للظروف في حقن الكورتيزون. يجب أن يتم ذلك بالتأكيد من قبل متخصص من ذوي الخبرة في هذا الصدد، والتأكد من عدم وجود التهاب في المفاصل. في بعض الأحيان، يمكن إجراء الحقن فقط للحصول على زيادة المفرط السائل المشترك دون إعطاء أي دواء. ثقب مشترك الغرض من هذا الأسلوب العلاج يسمى، الصدمة أو تخفيف أمراض المفاصل الروماتيزمية السائل الزليلي أفرغت نتيجة لزيادة وإزالة المواد الضارة المتراكمة في وسط السائل. يجب إجراء هذا الإجراء تحت ظروف معقمة من قبل طبيب من ذوي الخبرة ويجب أن يتبع المريض بعد الحقن. في حالة الاشتباه، يتم إرسال السائل المشترك إلى التحقيق ويتم فحص ما إذا كان لديه التهاب. في ظل الظروف العادية، لا ينبغي أن يتم هذا الإجراء دون زيادة مفرطة في السائل المشترك، وهو عامل حيوي للمفصل. وإلا، هناك الكثير من الأضرار من المنفعة. لذلك، فإن معرفة وخبرة الطبيب الذي يقرر هذا الأسلوب مهم جدا. بالإضافة إلى طرق حقن المسكنات، وهناك طريقة علاج أخرى يتم ذلك عن طريق الحقن إبرة فقط دون إعطاء أي دواء. في هذه الطريقة تسمى "علاج الإبرة الجافة"، يتم غمر المنطقة المؤلمة وإزالتها من الإبرة دون إعطاء الدواء. والهدف من ذلك هو الحد من حساسية النهايات العصبية المؤلمة في تلك المنطقة ومنع انتقال الألم. هذه الطريقة العلاجية، التي تشبه العلاج بالوخز بالإبر تطبق بنجاح في الشرق الأقصى منذ آلاف السنين، أصبحت واسعة الانتشار في البلدان الغربية في السنوات الأخيرة. ليس هناك أي آثار جانبية مرتبطة مع الأدوية التي لا حقن. ليس هناك ضرر في استخدامه مع العلاجات الأخرى وطرق العلاج الطبيعي. بل هو طريقة العلاج التي هي فعالة في علاج فيبروميالغيا، وخاصة في الفتق القطني والرقبة، تشنجات العضلات المؤلمة، والأمراض المشتركة المؤلمة. علاج آخر مماثل هو "ميزوثيرابي". بل هو وسيلة للعلاج عن طريق حقن كمية صغيرة من مواد مخدر موضعي من نقاط صغيرة في الجسم مع حقن صغيرة طرف. وبما أن كمية الدواء المستخدمة صغيرة جدا، لا توجد أي آثار جانبية. يجب مراعاة الظروف المعقمة أثناء التطبيق، بالقرب من المناطق الملتهبة والجروح المفتوحة.  

Detaylı Bilgi
علاج متلازمة فيبروميالغيا

علاج متلازمة فيبروميالغيا

فيبروميالغيا هي متلازمة الألم المزمن، والذي غالبا ما يكون مصحوبا بألم العضلات على نطاق واسع، واضطراب النوم والتعب. هو مرض يصيب الجهاز العضلي الهيكلي بحيث يسبب آلام واسعة النطاق، وخاصة في الظهر والرقبة والكتفين وفي الوركين. هو الأكثر شيوعا بين سن 25 و 55 عاما، وأكثر شيوعا عند النساء من الرجال، على الرغم من أنه يمكن أن ينظر إليه في جميع الأعمار . وهو مرض مزمن لا يؤدي إلى تقييد الحركة في المفاصل ولكنه يعطل نوعية حياة الشخص. على الرغم من أن سبب المرض غير معروف، ويرتبط ذلك إلى العديد من الحالات مثل الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، العمل الثقيل ، بيئة رطبة، واضطرابات النوم، واستخدام الكمبيوتر على المدى الطويل. العلامات والأعراض التي تشكل الصورة السريرية في متلازمة فيبروميالغيا متنوعة جدا. العلامات والأعراض الكامنة هي الألم المزمن ونقاط العطاء المزمن في مناطق معينة. التعب، واضطراب النوم، تورم ذاتي، خدر، والدوخة، والضعف هي أعراض شائعة جدا للمرض. اختبارات الدم والفحوصات الإشعاعية طبيعية. تشخيص فيبروميالغيا هو عن طريق الفحص السريري و أنيمني. فيبروميالغيا من المهم جدا إعلام وتثقيف المريض عن المرض كما هو الحال في كل مرض. يجب أن يقال أن مرض المريض هو "حقيقي" ولكن ليس مرض تشوه أو تعطيل. وتستخدم أدوية الألم، ومضادات الاكتئاب، مرخيات العضلات وأدوية تنظيم النوم وفقا لحالة المريض في علاج فيبروميالغيا. عوامل العلاج الطبيعي وبرامج التمارين الرياضية هي أهم جزء من العلاج. أيضا العلاج بالأوزون، والوخز بالإبر وحقن نقطة الزناد تطبيقها في عيادتنا هي فعالة جدا في فيبروميالغيا.

Detaylı Bilgi