Romatem
444 76 86 ضع رقمك للإتصال التواصل على الواتس أب+905336980181
WhatsApp

الركبة، الكتف، تكلس الورك

الركبة والكتف وتكلس الورك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة إذا لم يتم تشخيصه ومعالجته مسبقا. مفصل الورك هو واحد  أكبر وأهم مفاصل الجسم. بما أن كل مفصل الورك يحمل نصف وزن جسمه، فإن هذا الحمل يمكن أن يزداد أكثر خلال الحركات مثل المشي والجري وتسلق الدرج والتراكم وتصل إلى عدة أضعاف وزن الجسم. لهذا السبب، الاضطرابات الخلقية أو ما بعد ظهور في المفاصل الورك يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في وقت لاحق من الحياة، حتى لو لم يتم التعرف عليها في وقت مبكر.
الأسباب 
أهم الإصابات التي تنشأ في مفصل الورك في مرحلة الطفولة المبكرة هو اضطرابات الولادة. وإذا لم يعالج هذا في الوقت المناسب، فإن الشيخوخة تسبب الألم والصعوبة في حركة المسنين، مما يؤدي إلى تراخي ملحوظ.
أمراض الروماتيزم
أنواع الالتهابات أو التنكسية من الأمراض الروماتيزمية تؤدي إلى تدهور هيكلي في مفصل الورك. السبب الأكثر شيوعا للألم في سن البلوغ هو تكلس في مفصل الورك.

العدوى التي تنتشر أو تأتي من منطقة أخرى من الجسم قد يسبب التهاب في مفصل الورك.
الأورام
يمكن أن تنتشر سرطان الثدي والرئة والبروستاتا إلى مفصل الورك وتسبب ألم شديد في الورك.
الأوعية الدموية الأسباب
قد يؤدي انسداد الأوعية الدموية التي تغذي عظام الورك أو تدهور تدفق الدم إلى ألم في الورك. في الحالات المذكورة أعلاه، علينا أولا تحديد سبب الألم. لهذا الغرض، وتستخدم أساليب التصوير المختلفة بعد الفحص السريري مفصل. طرائق التصوير الأكثر شيوعا هي الأشعة السينية الكلاسيكية، الموجات فوق الصوتية، التصوير المقطعي المحوسب و مر.
مرة واحدة يتم تحديد سبب الألم علاج الورك، يتم بدء العلاج لهذا. بعض المرضى يحتاجون إلى أدوية. فمن الضروري أن تبدأ العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل بعد المرحلة الحادة من المرض قد مرت أو بعد جراحة الورك. في المرضى المناسبين، يتم توفير التدريب على المشي أيضا مع العلاجات الرياضية لتسريع فترة الشفاء.

Uzmana Danışın

Uzmana Danışın
WhatsApp İletişim
التعليقات
ملاحظتك

İLİŞKİLİ DİĞER MAKALELER

Konu ile alakalı diğer bilgiler makalelere göz atarak bilgilendirmeleri okuyabilirsiniz.

العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل

العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل

ما هو العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل ؟ العلاج الفيزيائي وإعادة التأهيل ، العصبية والعضلية، الجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية، واضطرابات البدنية والوظيفية. العلاج الطبيعي يشير إلى استخدام العوامل المادية والتقنيات في علاج الاضطرابات العضلية الهيكلية. طرق العلاج الطبيعي هي تطبيق العوامل الفيزيائية من خارج الجسم. عوامل العلاج الطبيعي التطبيقية لا تخلق أي آفات أو جروح في جسمنا. الحد من أو القضاء على الألم المتعمد من خلال ممارسة العلاج الطبيعي، وعمل الأجهزة لاستعادة أنشطة الحياة اليومية للمريض هو أن تجري في المجتمع كفرد مستقل. الهدف هو جعل المريض يصل إلى أعلى مستوى ممكن من الفائدة الجسدية و النفسية والاجتماعية والمهنية وغير المهنية، والتعليم، على الرغم من القيود البيئية والاضطرابات الفيزيولوجية التشريحية. ما هي أهداف العلاج الطبيعي وإعلدة التأهيل؟ الحد من الألم،      استرخاء العضلات،      تأثير الدورة الدموية على الاتجاه الإيجابي،      إزالة الالتهاب،      استعادة الوظائف؛ زيادة الحركة، وتعزيز وتنسيق العضلات،      الحد من الحاجة إلى الأدوية،      الوقاية والتصحيح من الموقف الاضطرابات. قد يكون العلاج الطبيعي وممارسات إعادة التأهيل مفيدة وضرورية إذا كانت العلاجات الطبية والجراحية غير كافية وغير فعالة، إذا كان المرض من المرجح أن يصبح مزمنا وتدريجيا، إذا كان له تأثير سلبي على الحياة اليومية أو إذا تطور العجز يتم التخطيط لبرنامج العلاج الطبيعي المناسب وفقا لحالة المريض. وينبغي أن يتم العلاج الطبيعي تحت إشراف طبيب متخصص. قد يشمل هذا الجدو نوع علاج واحد أو أكثر كما يجب تطبيق الدواء أحيانا" مع العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية. برنامج العلاج الطبيعي      الاستجابة الباردة،      الحرارة السطحية (الأشعة تحت الحمراء، حزمة الساخنة، البارافين، حمام دوامة)،      الحرارة العميقة (الموجات فوق الصوتية، الموجة القصيرة الإنفاذ الحراري، الرادار)،      العلاج الكهربائي (عشرات، كهرباء، فراغ التداخل، ديادينامي، جلفاني-فاراديك الحالي)      العلاج بالماء (حمام التباين، والعلاج بالمياه المعدنية، والتدليك تحت الماء، وحمام إليكتروجالفانيك)،      العلاج الميكانيكي (التعبئة والتلاعب، ودعم الجر، ضغط هوائي، جبيرة، برايس، مشد، ضمادة، قصب الخ)      مثل التمارين العلاجية قد تنطوي على واحد أو أكثر من طرق العلاج الطبيعي. ما هي أنواع العلاج التي تتضمنها إعادة التأهيل؟ علاج الألم الحاد والمزمن علاج ومتابعة الأمراض الروماتيزمية إعادة تأهيل العظام والإصابات الرياضية إعادة تأهيل الأمراض العصبية والعضلية إعادة تأهيل الأطفال أمراض العظام  (هشاشة العظام وما إلى ذلك) الاضطرابات الخلقية والعظامية المكتسبة أو المكتسبة إعادة التأهيل ما بعد الحرق إعادة تأهيل القلب إعادة تأهيل المسنين الفترة اللازمة للعلاج الطبيعي؟ يتم العلاج الطبيعي في جلسات متكررة حيث يتم تطبيق مجموعه من 15 الى 20 جلسة من 1-2 ساعة.للجلسة الواحدة  ، والعلاج يمكن أن يستغرق سنوات عديدة هل العلاج الطبيعي مؤلم؟ أثناء العلاج الطبيعي، والمريض لا يشعر الألم. ومع ذلك، إذا كان المريض محدود المفاصل، على سبيل المثال إذا كان لا يمكن رفع كتفه،  العلاج الطبيعي قد يسبب ألم طفيف لأنه يحتوي على تمارين تمتد. ما هي المخاطر المحتملة والآثار الجانبية للعلاج الطبيعي و إعادة التأهيل؟ طرق العلاج لديها عدد قليل جدا من المخاطر والآثار الجانبية. ومع ذلك، يمكن رؤية آثار غير شائعة مثل الطفح الجلدي في حالات نادرة.      المخاطر الكبيرة التي هي أكثر من نادره و هي حروق الجلد واضطرابات ضربات القلب، فرط الحساسية في الجلد، وتغيرات ضغط الدم، والصدمة الكهربائية أثناء فتح القيود المشتركة.      نادرا ما تظهر المخاطر في وجود التقنية المناسبة، والمعدات الطبية الكافية .      من أجل تقليل وتيرة هذه الحالات، يجب أن تعطي طبيبك معلومات مفصلة حول حالتك الطبية قبل العلاج. يجب عليك إخبار طبيبك عن ظروف الحساسية والأمراض المعروفة.

Detaylı Bilgi
زيادة الوزن

زيادة الوزن

زيادة الوزن هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم التي من شأنها أن تحد من الحياة اليومية وتسبب الأمراض . هناك عدة طرق مختلفة لتحديد الأنسجة الدهنية الزائدة. الأكثر شيوعا هو مؤشر كتلة الجسم . الخلية الدهنية هي خلية الغدد الصماء والأنسجة الدهنية هي عضلة الغدد الصماء. ولذلك، فإنها تفرز عددا من المواد بما في ذلك مستقلبات الأنسجة الدهنية، السيتوكينات، والدهون، وغيرها، عوامل التخثر. الإفراط في الدهون أو السمنة في مستويات كبيرة يسبب زيادة مستويات تداول الأحماض الدهنية والالتهابات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ويسبب مرض السكري من النوع 2 في المريض. ما هي أنواع السمنة؟ نسبة مؤشر كتلة الجسم مهم جدا في تعريف السمنة. أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 30 و 34.90 يعانون من زيادة الوزن، وتلك بين 35 و 39.90 هي زيادة الوزن، وتلك التي لديها مؤشر كتلة الجسم أكبر من 40 مدرجة في فئة السمنة المفرطة. وجنبا إلى جنب مع العديد من الشكاوى تؤدي إلى عدم الراحة ما هي الأمراض التي تسببها السمنة؟ السمنة نفسها مرض خطير جدا يؤثر على حياة الفرد. الأمراض التي تسببها السمنة هي:      يمكن أن تسبب السمنة مرض السكري من النوع الثاني لدى الناس عن طريق التسبب في مقاومة الإنسولين.      اضطرابات ضغط الدم هي من بين الاضطرابات الناجمة عن السمنة. الشكاوى مثل الخفقان وضيق في التنفس تؤثر على نوعية حياة الفرد بشكل سلبي.      أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تعرض حياة الشخص للخطر على محمل الجد.      العضلات والهيكل العظمي النظام يمكن أن تتضرر بشكل خطير.      ويمكن أن تؤدي السمنة أيضا إلى أمراض الرحم والحوض والأمراض المعوية.      توقف التنفس أثناء النوم، ومشكلة اعتقال الجهاز التنفسي في النوم، هو على رأس الاضطرابات الأكثر خطورة الناجمة عن السمنة ما هي أسباب السمنة؟ السمنة يمكن أن تكون نتيجة أكثر من سبب واحد. وتشمل هذه الأسباب:     السعرات الحرارية والدهون المنتج عادات التغذية العالية هي أهم سبب للسمنة. يجب تجنب الطعام من الأطعمة السريعة، الأطعمة المقلية والأطعمة ذات المحتوى العالي من السكر.      الخمول وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من بين أسباب السمنة. ومن الأهمية بمكان أن يتم حرق السعرات الحرارية المأخوذة من الجسم مع ممارسة الرياضة والحركة بحيث لا يتم تخزينها في النفط.      ولا تنشأ السمنة إلا من سوء التغذية والسلوك غير الكافي. العوامل الوراثية والتمثيل الغذائي البطيء يمكن أيضا أن يسبب تراكم الدهون الزائدة في جسم واحد. كيفية الوقاية من السمنة؟ من أجل منع البدانة، يجب علاج الاضطرابات الأيضية، إذا كان على الإطلاق. ثم الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ينبغي أن تكون جزءا لا غنى عنه من نمط الحياة. إليك طرق الوقاية من السمنة:     عادات الأكل الصحية والمنتظمة هي مهمة جدا للوقاية من السمنة. وينبغي استهلاك محتوى منخفض من الدهون والسعرات الحرارية، نسبة عالية من البروتين ومحتوى الفيتامينات. تحتاج أيضا إلى تقليل كمية أجزاء الجسم يمكن أن تستهلك واضطراب جرعة زائدة. كمية السعرات الحرارية المستهلكة يوميا يجب أن تحسب على أساس منتظم. عند هذه النقطة كنت قد اتخذت الخطوة الأكثر أهمية للحد من خطر السمنة.     من المهم جدا أن تمارس بانتظام. يجب عليك الحرص على أن تفعل الشيء الأنسب على أساس منتظم، مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة أو غيرها من الأنشطة. يجب أن تكون الهدف الأول من خطة التمرين، إذا كنت من أي وقت مضى بناء المزيد من السعرات الحرارية التي تتلقاها من العنب. كيف يتم علاج السمنة؟ في علاج السمنة، يتم توفير اختصاصي تغذية متخصص وممارسة التمارين الرياضية لإعطاء المزيد من الوزن. طبيب التغذية يسمح للمريض لضبط العادات الغذائية تماما. السعرات الحرارية منخفضة، ميزة غذائية عالية، يتم الحصول على عادات الأكل متوازنة. الأهم من ذلك، يتم تخفيض أجزاء. يقوم أخصائي التمرين بإعداد برنامج تمرين لهيكل الجسم العام وصحة الشخص. يساعد على إعطاء الوزن الزائد من خلال ضمان أن تتم التمارين بانتظام وبشكل مطرد. كيف يتم تطبيق إعادة تأهيل السمنة؟ إعادة تأهيل السمنة هو برنامج العلاج الفعال الذي شوهد أخيرا من قبل المعالجين الفيزيائيين. يتم تقييم المريض في البداية من قبل فريق خاص ويتم إصدار برنامج العلاج شخصية. مع إعادة تأهيل السمنة، وليس فقط يمكن للتخلص من الوزن الزائد، ولكن أيضا يتم توفير علاج الأمراض المرضية. العضلات والهيكل العظمي اضطرابات النظام، وخاصة ممارسة الذكية، والتدليك وهلم جرا. ويهدف إلى تحسين الصحة العامة للشخص مع التطبيقات. في إعادة التأهيل البدانة، ومع النظر في السن والوزن والحالة الصحية العامة للشخص. يتم تقديم برنامج العلاج الكامل، بما في ذلك المتخصصين في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. أدوات ممارسة ذكية تسمح للمريض لممارسة أكثر سهولة وبشكل مستمر.ومع الامتثال الكامل للمريض مع النظام الغذائي وممارسة البرنامج، يمكن تحقيق متوسط ​​4 أو 5 كيلو شهريا. يتم الانتهاء من إعادة تأهيل السمنة عن طريق سحب مؤشر كتلة الجسم من المريض إلى المستوى الطبيعي.

Detaylı Bilgi
آلام الرقبة

آلام الرقبة

الم الرقبة من أكثر الآلام شيوعا وقد يؤثر بشكل جدي على حياتنا اليومية حيث قد تصل الأمور الى مرجلة يعجز بها الإنسان عن القيام بأعماله اليومية  لذلك لابد من الإنتباه وأخذ الحذر ومراجعة الطبيب حتى يتم إحتواء الوضع بالصورة الصحيحة  ألم الرقبة قد ينشأ من العمود الفقري، مثل العظام والعضلات المفاصل هيكل والأربطة والأعصاب قد يكون راجعا إلى الأنسجة الرخوة مثل. السبب الأكثر شيوعا لآلام الرقبة هو تشنج العضلات العضلات  العضلات والإصابات الضامة، الصدمة، هشاشة العظام (التهاب المفاصل)، فتق الرقبة (فتق القرص)، أمراض الروماتيزم (التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب الفقار اللاصق، مثل المرض)، القناة الشوكية الانكماش، العوامل النفسية، وضعف الفقراء، لينة جدا السرير وعدم وجود سماكة مناسبة من لوحة، ألم عضلي الليفي متلازمة تسمى الرقبة والأنسجة الرخوة المرتبطة الألم يتجلى من قبل نقاط حساسة الظهر العضلات وأورام الرقبة وأورام الحبل الشوكي والتهابات العظام (السل، الحمى المتموجة) يمكن أن يكون سبب الرقبة والذراع الم. الألم الناجم عن مفصل الكتف يمكن أن تحاكي الرقبة والذراع الألم. المريء، القصبة الهوائية، ونادرا ما شعرت ألم في الرقبة في الغدة الدرقية وأمراض الرئة. كيف يتم علاج آلام الرقبة؟ يجب مراجعة الطبيب ووضع خطة علاج محددة للوصول الى أفضل النتائج كما يجب تحسين نظام الحياة اليومية والإبتعاد عن كل ما يسبب الألم للرقبة  قد تتحسن الرقبة المؤلمة والمؤلمة في غضون بضعة أيام - بضعة أسابيع، حتى لو لم يتم علاج خاص. الشيء الوحيد المطلوب عادة هو توفير موقف مريح قدر الإمكان. أدوية وغالبا ما تستخدم مسكنات الألم والأدوية المضادة للروماتيزم والمرخيات العضلية في فترات مؤلمة العلاجات غير الدوائية التطبيق الساخن والتدليك يمكن الاسترخاء العضلات وتخفيف الألم. يمكن استخدام عوامل العلاج الطبيعي (التيارات الكهربائية، عوامل التدفئة، الجر، وما إلى ذلك) في العلاج. يساعد تشديد الرقبة أيضا على كبح المفاصل والعضلات وتخفيف الألم عن طريق تقييد حركات الرقبة. قد تكون مؤلمة الحقن الموضعي لتخفيف الآلام فعالة في الألم المستمدة من الأنسجة اللينة (وخاصة في الألم الليفي العضلي). بالإضافة إلى هذه العلاجات، هيل ثيرابي (تطبيقات الليزر عالية الكثافة) فعالة في حل الألم الحاد وتشنجات العضلات. وبالإضافة إلى ذلك، مع نظام الضغط الشوكي (دركس) فمن الممكن لتقليص الرقبة دون جراحة وتقليل الألم. تمارين التدريبات الموصى بها للرقبة توفر مجموعة كاملة من الحركة وزيادة قوة العضلات. ومن المفيد جدا في علاج الشكاوى من الاعتقال التي يمكن أن تبقى لفترة طويلة بعد أن مر الألم. الأنشطة الرياضية التي تشمل حركات الرقبة الناعمة مثل السباحة وركوب الدراجات والمشي هي أيضا مفيدة. ومع ذلك، فإن الرياضة التي تنطوي على حركات الرقبة المفاجئة، مثل التنس، يمكن أن يسبب تفاقم الشكاوى. بشكل عام، لا ينبغي نقل مزيد من الرقبة من تصاريح الألم. العلاج الجراحي العلاج الجراحي (الجراحة) مطلوب للمشاكل التالية مع الرقبة.      ورم في العمود الفقري أو الخراج      وجود قناة في العمود الفقري الضغط على الحبل الشوكي مع فقدان قوة العضلات، والإحساس وردود الفعل      وتستمر الشكاوى رغم العلاج      كسر العمود الفقري والعمود الفقري      أولئك الذين يعانون من الحبل الشوكي الحاد والضغط العصبي  اقتراحات مفيدة للأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة: لا تحمل أشياء ثقيلة أبدا، ولا تسحبها ولا تدفعها. تقسيم الأحمال بالتساوي في كلتا يديه، كما كنت تحملها.      لا تترك الأحمال مع رأسك. لا ترفع الحمولة فوق مستوى الرأس.      لا تبقي رأسك إلى الأمام أو يبقيه في نفس الموقف.      لا تضع الهاتف بين الرقبة والكتف أثناء الحديث.      حافظ على ظهرك مستقيم أثناء الجلوس.      إذا لزم الأمر، وتعزيز العنق مع وسادة الرقبة التي تتطابق مع حليقة العنق الخاص بك.      لا تغفو خارج سريرك.      لا تستخدم الوسائد العالية بشكل مفرط.      عدل ظروف العمل.      تغيير موقف الكمبيوتر والجدول كل 30 دقيقة

Detaylı Bilgi