Romatem
444 76 86 ضع رقمك للإتصال التواصل على الواتس أب+905336980181
WhatsApp

التمارين الديناميكية

التمارين الديناميكية هي نظام العلاج الطبيعي التي يتم تطويره باستخدام أحدث التقنيات  وتستخدم لتطبيع وظائف الجسم للمريض وزيادة مقاومة الجسم. التمرين هو نوع من الدواء ويجب أن يطبق على  المريض بوجه التحديد .

أهمية ممارسة الرياضة في العلاج الطبيعي

 أهداف العلاج الطبيعي هي تقوية العضلات والمرونة وحالة القلب والأوعية الدموية، في حين يساعد أيضا لك للاسترخاء نفسيا. كما أنه يساعد على تقليل جرعات المخدرات الخاصة بك، فضلا عن برنامج تجريب ذكي أن يساعد على منع وتخفيف فقدان الأنسجة العضلية. حتى 15 دقيقة سيرا على الأقدام يوميا يمكن أن يكون لها نتائج إيجابية للغاية على صحتنا. وقد تبين في العديد من الدراسات أن برنامج التمرين لمدة 15 دقيقة، خمس مرات في الأسبوع، له فائدة كبيرة للمريض. وينبغي أن يكون برنامج ممارسة ذكية مثالية من الاحترار، وتمتد وتقوية الحركات

عليك بالبدء بالعلاج الطبيعي عندما تشعر بعدم الراحة أو بوجود مشكلة عضلية أو عصبية أو هيكلية بعد مراجعة الطبيب 

يجب عليك القيام بهذه التمارين فقط بعد موافقة الطبيب. ثم يجب عليك تطبيق البرنامج المناسب في البيئة التي تريد، ومريحة


• يجب أن تمارس العلاج وأنت مستيقظ عقليا لمنع الحوادث.
• يجب عليك العناية باحتياجات جسمك قبل ممارسة الرياضة.
• يجب أن تبدأ التمارين عن طريق تسخين جسمك ويجب أن تتوقف عن طريق التمدد.
• يجب أن يكون لديك معلومات عن مرضك. وبهذه الطريقة، يمكنك إكمال التمرين دون الإضرار بجسمك. ممارسة التقلصات والعضلات يسبب دائما "الضرر الصغير" في العضلات وممارسة الرياضة يمكن أن يسبب هذا الضرر لزيادة.
• ممارسة قد تغير نتائج المختبر للغاية لأنه يزيد من مستوى سيك (الكرياتين فوسفوكيناز). قد يكون من المفيد ممارسة اليوم قبل إجراء اختبارات الدم. ولكن يجب عليك التأكد من طبيبك على بينة من التمرين

 

يجب أن تحصل على الدعم من طبيب طبيعي

في بعض المضايقات، والحركة التي هي جيدة لشخص آخر قد لا يكون مناسبا لك. لهذا السبب، قد تحتاج إلى برنامج تمارين خاصة. قد تحتاج إلى الحصول على الدعم من المعالج الطبيعي لبرنامج ممارسة أكثر أمانا وتفصيلا.

العلاج الطبيعي لديهم معرفة واسعة من الجهاز العضلي الهيكلي وإعداد خطة ممارسة الأنسب لحالتك. انهم يعلمون لك أن تفعل التدريبات بشكل صحيح من أجل تجنب إلحاق الضرر لك وتحقيق أقصى قدر من الفوائد. يمكن للمعالجين الفيزيائيين إعطاء تمارين بديلة للأشخاص الذين يعانون من فقدان العضلات أو اضطرابات العضلات. وقد لا يفهم المدربون في الصالة الرياضية الاحتياجات الخاصة للأشخاص ذوي الإعاقة. لهذا السبب، فإنه من المفيد بكثير بالنسبة لك لرعاية لبدء ممارسة في وجود المتخصصين العلاج الطبيعي.

ما هو نظام ممارسة العلاج الفيزيائي؟

يتم التخطيط لحركة في برنامج ممارسة ذكية خصيصا لكل مريض. في التخطيط، ومن المقرر ممارسة النظر في معايير مثل عدم الراحة، والعمر، والوزن، وقوة العضلات، والقوة والمرونة. ممارسة ذكية أيضا يستخدم الأجهزة الخاصة التي تتحكم في حركة المرضى. والغرض من هذه السيطرة هو تحسين جهدهم وحركاتهم مع وزنهم وعدد ومدة محددة مسبقا مع أجهزة التمارين الرياضية. ومن ثم، يكفل استفادة الشخص إلى أقصى حد ممكن من الممارسة وتخفيض جميع المخاطر الممكنة إلى أدنى حد ممكن. مع إن ديناميكية برنامج ممارسة ذكاء، يتم تعديل القوة والسرعة وفقا لهيكل العضلات للمريض. في هذا الطريق:
• تتم ممارسة أكثر أمانا
• قوة العضلات، والتنقل والمرونة زيادة
• يتم توفير الطاقة  لجعلها تشعر جيدة من خلال زيادة متانته
• يتم تقليل إجهاد المفاصل أثناء التمرين
• يتم تحسين لهجة العضلات وصحة القلب
مع إن-ديناميك ذكي ممارسة برنامج، مراقبة محوسب يمكن أن يساعد في تحقيق الصحة والعافية الأهداف. هذا الجهاز ممارسة مبرمجة خصيصا يساعدك على القيام بتمارين الجسم الكامل.

 

ميزات ممارسة الأجهزة المتطورة:

، وتستخدم الأجهزة والأدوات التي هي مناسبة لجميع أنواع العلاج الطبيعي.
• ، يمكن تعديل الأجهزة وفقا لارتفاع المريض والوزن والعمر.
• يتم تعيين عدد محدد وقوة الحركات المدرجة في ممارسة الآلي. يمكن للمريض إكمال العملية بأمان من تلقاء نفسه.

 

 

 

 

والعلاج المتطور ضروري للناس من جميع الفئات العمرية، ولكن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 سنة فما فوق يشكلون المجموعة المستهدفة السائدة. فوق سن ال 60،  فقدان القوة مع مرور الوقت في العظام والعضلات. في هذه الحالة، برنامج ممارسة الذكية يساعد الناس على أن يعاملوا دون الإضرار بنية العظام والعضلات. يتم تعزيز العضلات للحفاظ على صحة الشخص والحفاظ على الحياة الطبيعية.
ممارسة العلاج المتطور هو أيضا مناسب جدا للرياضيين المحترفين. بل هو طريقة ممارسة موثوق بها وفعالة للغاية لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على حالة صحية

Uzmana Danışın

Uzmana Danışın
WhatsApp İletişim
التعليقات
ملاحظتك

İLİŞKİLİ DİĞER MAKALELER

Konu ile alakalı diğer bilgiler makalelere göz atarak bilgilendirmeleri okuyabilirsiniz.

الوذمة اللمفاوية

الوذمة اللمفاوية

الوذمة اللمفاوية. لا يمكن تحديد السبب بشكل دقيقولكن أكثر النظريات تتطرق الى أنها تنشأ بسبب تراكم السائل اللمفاوي في الأنسجة، وأحيانا مباشرة بعد جراحى السرطان أو مباشرة بعد العلاج الإشعاعي، بأشهر أو سنوات في وقت لاحق. أكثر شيوعا في الساقين           في هذه المناطق التي عقدت في كثير من الأحيان، وتورم، والشعور من تحت التوتر، وتغيير في مظهر نسيج الجلد، لاذع، حرق الألم، وعدم الارتياح هي الأعراض. وبالإضافة إلى ذلك، والحد من الحركة في المفاصل،  وصعوبة المشي، وصعوبة في ارتداء الأحذية، والألم يجعل الحياة اليومية صعبة للغاية.           تقنية التدليك الخاصة (التصريف اللمفاوي اليدوي)، والتي تستمر حوالي 45 دقيقة في علاج وذمة لمفية، هو العلاج الأكثر شيوعا. يتم تعزيز تأثير العلاج بالتدليك من خلال الضمادات متعددة الطبقات المصنوعة من لفائف خاصة. عندما يتم تطبيق هذه العلاجات لفترة من الوقت، وتورم المريض ينخفض ​​ويستمر العلاج مع الملابس الضغط الخاصة المستخدمة في النهار.

Detaylı Bilgi
آلام الأعصاب

آلام الأعصاب

ألم الأعصاب ما بعد الهربس هو الألم الذي يحدث بعد الإصابة بالفيروس وانتشاره إلى منطقة زونا حيث مرت الطفح الجلدي. وينظر إلى القوباء المنطقية عادة في المرضى المسنين، ويمكن أيضا أن ينظر إليها في المرضى الصغار، وخاصة أولئك الذين يعانون من السرطان، في المرضى الذين يعانون من نقص المناعة. زونا تحدث في الواقع عندما الفيروس الحماقي النطاقي، الذي يسبب الفيروس المنقولة بالماء في طفولتنا، يصبح نشطا في الحبل الشوكي بعد سنوات عديدة من وضعها في جذور الأعصاب. هذا يمكن أن يؤدي إلى كبت المناعة، والإجهاد، والطفح الجلدي من المرض يسمى زونا. الطفح الجلدي عادة ما يغطي الجلد على جانب واحد من الجسم ويعطي الإحساس العصبي معين، الأكثر شيوعا ينظر في منطقة الصدر، وأيضا على الرأس والرقبة والوجه والساقين.

Detaylı Bilgi