Romatem
444 76 86 ضع رقمك للإتصال التواصل على الواتس أب+905336980181
WhatsApp

زيادة الوزن

زيادة الوزن هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم التي من شأنها أن تحد من الحياة اليومية وتسبب الأمراض . هناك عدة طرق مختلفة لتحديد الأنسجة الدهنية الزائدة. الأكثر شيوعا هو مؤشر كتلة الجسم . الخلية الدهنية هي خلية الغدد الصماء والأنسجة الدهنية هي عضلة الغدد الصماء. ولذلك، فإنها تفرز عددا من المواد بما في ذلك مستقلبات الأنسجة الدهنية، السيتوكينات، والدهون، وغيرها، عوامل التخثر. الإفراط في الدهون أو السمنة في مستويات كبيرة يسبب زيادة مستويات تداول الأحماض الدهنية والالتهابات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ويسبب مرض السكري من النوع 2 في المريض.

ما هي أنواع السمنة؟
نسبة مؤشر كتلة الجسم مهم جدا في تعريف السمنة. أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 30 و 34.90 يعانون من زيادة الوزن، وتلك بين 35 و 39.90 هي زيادة الوزن، وتلك التي لديها مؤشر كتلة الجسم أكبر من 40 مدرجة في فئة السمنة المفرطة. وجنبا إلى جنب مع العديد من الشكاوى تؤدي إلى عدم الراحة

ما هي الأمراض التي تسببها السمنة؟
السمنة نفسها مرض خطير جدا يؤثر على حياة الفرد. الأمراض التي تسببها السمنة هي:

     يمكن أن تسبب السمنة مرض السكري من النوع الثاني لدى الناس عن طريق التسبب في مقاومة الإنسولين.
     اضطرابات ضغط الدم هي من بين الاضطرابات الناجمة عن السمنة. الشكاوى مثل الخفقان وضيق في التنفس تؤثر على نوعية حياة الفرد بشكل سلبي.
     أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تعرض حياة الشخص للخطر على محمل الجد.
     العضلات والهيكل العظمي النظام يمكن أن تتضرر بشكل خطير.
     ويمكن أن تؤدي السمنة أيضا إلى أمراض الرحم والحوض والأمراض المعوية.
     توقف التنفس أثناء النوم، ومشكلة اعتقال الجهاز التنفسي في النوم، هو على رأس الاضطرابات الأكثر خطورة الناجمة عن السمنة

ما هي أسباب السمنة؟

السمنة يمكن أن تكون نتيجة أكثر من سبب واحد. وتشمل هذه الأسباب:

    السعرات الحرارية والدهون المنتج عادات التغذية العالية هي أهم سبب للسمنة. يجب تجنب الطعام من الأطعمة السريعة، الأطعمة المقلية والأطعمة ذات المحتوى العالي من السكر.

     الخمول وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من بين أسباب السمنة. ومن الأهمية بمكان أن يتم حرق السعرات الحرارية المأخوذة من الجسم مع ممارسة الرياضة والحركة بحيث لا يتم تخزينها في النفط.
     ولا تنشأ السمنة إلا من سوء التغذية والسلوك غير الكافي. العوامل الوراثية والتمثيل الغذائي البطيء يمكن أيضا أن يسبب تراكم الدهون الزائدة في جسم واحد.
كيفية الوقاية من السمنة؟

من أجل منع البدانة، يجب علاج الاضطرابات الأيضية، إذا كان على الإطلاق. ثم الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ينبغي أن تكون جزءا لا غنى عنه من نمط الحياة. إليك طرق الوقاية من السمنة:

    عادات الأكل الصحية والمنتظمة هي مهمة جدا للوقاية من السمنة. وينبغي استهلاك محتوى منخفض من الدهون والسعرات الحرارية، نسبة عالية من البروتين ومحتوى الفيتامينات. تحتاج أيضا إلى تقليل كمية أجزاء الجسم يمكن أن تستهلك واضطراب جرعة زائدة. كمية السعرات الحرارية المستهلكة يوميا يجب أن تحسب على أساس منتظم. عند هذه النقطة كنت قد اتخذت الخطوة الأكثر أهمية للحد من خطر السمنة.
    من المهم جدا أن تمارس بانتظام. يجب عليك الحرص على أن تفعل الشيء الأنسب على أساس منتظم، مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة أو غيرها من الأنشطة. يجب أن تكون الهدف الأول من خطة التمرين، إذا كنت من أي وقت مضى بناء المزيد من السعرات الحرارية التي تتلقاها من العنب.
كيف يتم علاج السمنة؟
في علاج السمنة، يتم توفير اختصاصي تغذية متخصص وممارسة التمارين الرياضية لإعطاء المزيد من الوزن.

طبيب التغذية يسمح للمريض لضبط العادات الغذائية تماما. السعرات الحرارية منخفضة، ميزة غذائية عالية، يتم الحصول على عادات الأكل متوازنة. الأهم من ذلك، يتم تخفيض أجزاء.

يقوم أخصائي التمرين بإعداد برنامج تمرين لهيكل الجسم العام وصحة الشخص. يساعد على إعطاء الوزن الزائد من خلال ضمان أن تتم التمارين بانتظام وبشكل مطرد.

كيف يتم تطبيق إعادة تأهيل السمنة؟
إعادة تأهيل السمنة هو برنامج العلاج الفعال الذي شوهد أخيرا من قبل المعالجين الفيزيائيين. يتم تقييم المريض في البداية من قبل فريق خاص ويتم إصدار برنامج العلاج شخصية.

مع إعادة تأهيل السمنة، وليس فقط يمكن للتخلص من الوزن الزائد، ولكن أيضا يتم توفير علاج الأمراض المرضية. العضلات والهيكل العظمي اضطرابات النظام، وخاصة ممارسة الذكية، والتدليك وهلم جرا. ويهدف إلى تحسين الصحة العامة للشخص مع التطبيقات.

في إعادة التأهيل البدانة، ومع النظر في السن والوزن والحالة الصحية العامة للشخص. يتم تقديم برنامج العلاج الكامل، بما في ذلك المتخصصين في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. أدوات ممارسة ذكية تسمح للمريض لممارسة أكثر سهولة وبشكل مستمر.ومع الامتثال الكامل للمريض مع النظام الغذائي وممارسة البرنامج، يمكن تحقيق متوسط ​​4 أو 5 كيلو شهريا. يتم الانتهاء من إعادة تأهيل السمنة عن طريق سحب مؤشر كتلة الجسم من المريض إلى المستوى الطبيعي.

Uzmana Danışın

Uzmana Danışın
WhatsApp İletişim
التعليقات
  • Yorumlar

    Ömer Faruk Özsakarya - 2017-03-13 14:28:28

    Merhaba, Obezite rehabilitasyonu tedavisi hakkında bilgi verir misiniz? ( Haftada kaç kere seans oluyor, toplam kaç seans oluyor? Senas ücreti ve diğer ücretleri nasıl oluyor?

  • Yorumlar

    Sevda özalkan - 2017-10-11 21:40:54

    Izmir.de gidibelecegimiz subeniz.mevcutmudur yada sizin.gibi bir.kurum var midir Teşekkürler.

  • Yorumlar

    Ömer Faruk Özsakarya - 2017-03-13 14:28:28

    Merhaba, Obezite rehabilitasyonu tedavisi hakkında bilgi verir misiniz? ( Haftada kaç kere seans oluyor, toplam kaç seans oluyor? Senas ücreti ve diğer ücretleri nasıl oluyor?

ملاحظتك

İLİŞKİLİ DİĞER MAKALELER

Konu ile alakalı diğer bilgiler makalelere göz atarak bilgilendirmeleri okuyabilirsiniz.

علاج متلازمة فيبروميالغيا

علاج متلازمة فيبروميالغيا

فيبروميالغيا هي متلازمة الألم المزمن، والذي غالبا ما يكون مصحوبا بألم العضلات على نطاق واسع، واضطراب النوم والتعب. هو مرض يصيب الجهاز العضلي الهيكلي بحيث يسبب آلام واسعة النطاق، وخاصة في الظهر والرقبة والكتفين وفي الوركين. هو الأكثر شيوعا بين سن 25 و 55 عاما، وأكثر شيوعا عند النساء من الرجال، على الرغم من أنه يمكن أن ينظر إليه في جميع الأعمار . وهو مرض مزمن لا يؤدي إلى تقييد الحركة في المفاصل ولكنه يعطل نوعية حياة الشخص. على الرغم من أن سبب المرض غير معروف، ويرتبط ذلك إلى العديد من الحالات مثل الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، العمل الثقيل ، بيئة رطبة، واضطرابات النوم، واستخدام الكمبيوتر على المدى الطويل. العلامات والأعراض التي تشكل الصورة السريرية في متلازمة فيبروميالغيا متنوعة جدا. العلامات والأعراض الكامنة هي الألم المزمن ونقاط العطاء المزمن في مناطق معينة. التعب، واضطراب النوم، تورم ذاتي، خدر، والدوخة، والضعف هي أعراض شائعة جدا للمرض. اختبارات الدم والفحوصات الإشعاعية طبيعية. تشخيص فيبروميالغيا هو عن طريق الفحص السريري و أنيمني. فيبروميالغيا من المهم جدا إعلام وتثقيف المريض عن المرض كما هو الحال في كل مرض. يجب أن يقال أن مرض المريض هو "حقيقي" ولكن ليس مرض تشوه أو تعطيل. وتستخدم أدوية الألم، ومضادات الاكتئاب، مرخيات العضلات وأدوية تنظيم النوم وفقا لحالة المريض في علاج فيبروميالغيا. عوامل العلاج الطبيعي وبرامج التمارين الرياضية هي أهم جزء من العلاج. أيضا العلاج بالأوزون، والوخز بالإبر وحقن نقطة الزناد تطبيقها في عيادتنا هي فعالة جدا في فيبروميالغيا.

Detaylı Bilgi
آلام الركبة والكتف

آلام الركبة والكتف

ألم الركبة الركبة تسمح لنا أن تفعل العديد من الأنشطة في حياتنا اليومية، مثل المشي، والجلوس، وصعود السلالم، القرفصاء. ومن الأمراض التي تصيب الركبة  روماتيزم المفاصل المتكرر - التهاب المفاصل، تمزق الغضروف المفصلي، تورم حول المفصل أو جواره، مما يؤدي الى الحد من حركة أو صلابة المفصل .العلاج الطبيعي يوفر إصلاح الأنسجة وتدفق الدم إلى الأنسجة، يتم تحفيز هياكل الغضاريف، يتم إزالة جميع العوامل التي تؤدي الى الوذمة والصلابة مما يساهم في إعادة تأهيل مفصل الركبة  الم الكتف مفصل الكتف مشترك مع أوسع مجموعة من الحركة في أجسادنا. وهو مفصل معقد جدا،  حيث أنه يجمع الترقوة ومبة الكتف. ولكي يقوم مفصل الكتف بحركاته الإعتيادية، يجب أن تعمل هذه الهياكل الثلاث بتنسيق . يمكن علاج كشط الكتف والدموع، ومشاكل خلع الكتف، وكسور الكتف والكتف مملة، مع العلاج الطبيعي والتمارين العادية.

Detaylı Bilgi
زيادة الوزن

زيادة الوزن

زيادة الوزن هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم التي من شأنها أن تحد من الحياة اليومية وتسبب الأمراض . هناك عدة طرق مختلفة لتحديد الأنسجة الدهنية الزائدة. الأكثر شيوعا هو مؤشر كتلة الجسم . الخلية الدهنية هي خلية الغدد الصماء والأنسجة الدهنية هي عضلة الغدد الصماء. ولذلك، فإنها تفرز عددا من المواد بما في ذلك مستقلبات الأنسجة الدهنية، السيتوكينات، والدهون، وغيرها، عوامل التخثر. الإفراط في الدهون أو السمنة في مستويات كبيرة يسبب زيادة مستويات تداول الأحماض الدهنية والالتهابات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ويسبب مرض السكري من النوع 2 في المريض. ما هي أنواع السمنة؟ نسبة مؤشر كتلة الجسم مهم جدا في تعريف السمنة. أولئك الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 30 و 34.90 يعانون من زيادة الوزن، وتلك بين 35 و 39.90 هي زيادة الوزن، وتلك التي لديها مؤشر كتلة الجسم أكبر من 40 مدرجة في فئة السمنة المفرطة. وجنبا إلى جنب مع العديد من الشكاوى تؤدي إلى عدم الراحة ما هي الأمراض التي تسببها السمنة؟ السمنة نفسها مرض خطير جدا يؤثر على حياة الفرد. الأمراض التي تسببها السمنة هي:      يمكن أن تسبب السمنة مرض السكري من النوع الثاني لدى الناس عن طريق التسبب في مقاومة الإنسولين.      اضطرابات ضغط الدم هي من بين الاضطرابات الناجمة عن السمنة. الشكاوى مثل الخفقان وضيق في التنفس تؤثر على نوعية حياة الفرد بشكل سلبي.      أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تعرض حياة الشخص للخطر على محمل الجد.      العضلات والهيكل العظمي النظام يمكن أن تتضرر بشكل خطير.      ويمكن أن تؤدي السمنة أيضا إلى أمراض الرحم والحوض والأمراض المعوية.      توقف التنفس أثناء النوم، ومشكلة اعتقال الجهاز التنفسي في النوم، هو على رأس الاضطرابات الأكثر خطورة الناجمة عن السمنة ما هي أسباب السمنة؟ السمنة يمكن أن تكون نتيجة أكثر من سبب واحد. وتشمل هذه الأسباب:     السعرات الحرارية والدهون المنتج عادات التغذية العالية هي أهم سبب للسمنة. يجب تجنب الطعام من الأطعمة السريعة، الأطعمة المقلية والأطعمة ذات المحتوى العالي من السكر.      الخمول وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من بين أسباب السمنة. ومن الأهمية بمكان أن يتم حرق السعرات الحرارية المأخوذة من الجسم مع ممارسة الرياضة والحركة بحيث لا يتم تخزينها في النفط.      ولا تنشأ السمنة إلا من سوء التغذية والسلوك غير الكافي. العوامل الوراثية والتمثيل الغذائي البطيء يمكن أيضا أن يسبب تراكم الدهون الزائدة في جسم واحد. كيفية الوقاية من السمنة؟ من أجل منع البدانة، يجب علاج الاضطرابات الأيضية، إذا كان على الإطلاق. ثم الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ينبغي أن تكون جزءا لا غنى عنه من نمط الحياة. إليك طرق الوقاية من السمنة:     عادات الأكل الصحية والمنتظمة هي مهمة جدا للوقاية من السمنة. وينبغي استهلاك محتوى منخفض من الدهون والسعرات الحرارية، نسبة عالية من البروتين ومحتوى الفيتامينات. تحتاج أيضا إلى تقليل كمية أجزاء الجسم يمكن أن تستهلك واضطراب جرعة زائدة. كمية السعرات الحرارية المستهلكة يوميا يجب أن تحسب على أساس منتظم. عند هذه النقطة كنت قد اتخذت الخطوة الأكثر أهمية للحد من خطر السمنة.     من المهم جدا أن تمارس بانتظام. يجب عليك الحرص على أن تفعل الشيء الأنسب على أساس منتظم، مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة أو غيرها من الأنشطة. يجب أن تكون الهدف الأول من خطة التمرين، إذا كنت من أي وقت مضى بناء المزيد من السعرات الحرارية التي تتلقاها من العنب. كيف يتم علاج السمنة؟ في علاج السمنة، يتم توفير اختصاصي تغذية متخصص وممارسة التمارين الرياضية لإعطاء المزيد من الوزن. طبيب التغذية يسمح للمريض لضبط العادات الغذائية تماما. السعرات الحرارية منخفضة، ميزة غذائية عالية، يتم الحصول على عادات الأكل متوازنة. الأهم من ذلك، يتم تخفيض أجزاء. يقوم أخصائي التمرين بإعداد برنامج تمرين لهيكل الجسم العام وصحة الشخص. يساعد على إعطاء الوزن الزائد من خلال ضمان أن تتم التمارين بانتظام وبشكل مطرد. كيف يتم تطبيق إعادة تأهيل السمنة؟ إعادة تأهيل السمنة هو برنامج العلاج الفعال الذي شوهد أخيرا من قبل المعالجين الفيزيائيين. يتم تقييم المريض في البداية من قبل فريق خاص ويتم إصدار برنامج العلاج شخصية. مع إعادة تأهيل السمنة، وليس فقط يمكن للتخلص من الوزن الزائد، ولكن أيضا يتم توفير علاج الأمراض المرضية. العضلات والهيكل العظمي اضطرابات النظام، وخاصة ممارسة الذكية، والتدليك وهلم جرا. ويهدف إلى تحسين الصحة العامة للشخص مع التطبيقات. في إعادة التأهيل البدانة، ومع النظر في السن والوزن والحالة الصحية العامة للشخص. يتم تقديم برنامج العلاج الكامل، بما في ذلك المتخصصين في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. أدوات ممارسة ذكية تسمح للمريض لممارسة أكثر سهولة وبشكل مستمر.ومع الامتثال الكامل للمريض مع النظام الغذائي وممارسة البرنامج، يمكن تحقيق متوسط ​​4 أو 5 كيلو شهريا. يتم الانتهاء من إعادة تأهيل السمنة عن طريق سحب مؤشر كتلة الجسم من المريض إلى المستوى الطبيعي.

Detaylı Bilgi