Manuel Terapi ve Tedavi Yöntemleri

Manuel Terapi Nedir?

Manuel Terapi Nedir?

Manuel terapi herhangi bir cihaz ya da makineye kullanmaksızın sadece elle uygulanan bir fizik tedavi şeklidir. Manuel terapide uygulayıcılar, kas spazmı, kas gerginliği ve eklem disfonksiyonunun neden olduğu ağrıları azaltmak için bölgedeki eklemleri manipüle etmek ve kas dokusunda baskı yapmak için yalnızca ellerini kullanırlar.

Manuel Terapi Kimlere Uygulanabilir?

Manuel terapi, bazı kas-iskelet yapısında yeterli hareket kabiliyeti ve hareket alanı olmayan eklem rahatsızlıkları olan kişilerin tedavisinde yardımcı olabilir. Bu rahatsızlıklar kişide ağrı ve işlev, duruş ve hareket değişikliğine neden olabilir. Manuel fizik tedavi, hastanın acı çekmeden daha doğal hareket etmesini sağlamak için eklemlerin hareketliliği kuvvetlendirmek ve kas gerginliğini azaltmak için kullanılır. Terapi; sakroilyak eklem disfonksiyonu, kronik bel ağrısı, yumuşak doku yaralanmalarından kaynaklanan akut sırt ağrısı, sırt kası gerginliği gibi eklem sorunları ve bağ çekilmelerinin tedavisinde kişilere rahatlama sağlayabilir. Terapinin ardından kronik bel ve sırt ağrısı olan hastaların tedavisinde etkili olduğu görülmektedir. Manuel fizik tedavi teknikleri çeşitli uygulamaları içerir:

  • Masaj da dahil olmak üzere yumuşak doku ve kaslara basınç uygulanır. Uygulanan bu basınç kasları rahatlatır, dolaşımı artırır, hasarlı dokuyu parçalamaya yardımcı olur ve yumuşak dokulardaki ağrıyı azaltır.
  • Farklı hızlarda (yavaştan hızlıya) hareketler içeren mobilizasyon / manipülasyon yöntemi kemik ve eklemleri bükmek, çekmek veya kuvveti itmek (hafiften kuvvetliye) ve germek (‘genlik’ olarak adlandırılır) için kullanılır.

Fıtık Tedavisinde Manuel Terapi

Fıtık tedavisinde, özellikle omurga fıtıkları veya bel fıtıkları gibi durumlarda, manuel terapi önemli bir tedavi seçeneği olarak karşımıza çıkar. Terapi, eğitimli bir terapist veya fizyoterapist tarafından uygulanan bir yöntemdir ve hastanın vücut pozisyonunu, kas gerginliğini ve eklem hareketini optimize etmeyi amaçlar. Bu terapi türü, genellikle elle yapılan manipülasyonlar, masaj teknikleri, germe egzersizleri ve postür düzeltme çalışmalarını içermektedir.

Manuel Terapiden Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Terapiye veya herhangi bir fizyoterapiye başlamadan önce, terapistiniz, herhangi bir riski önlemek için terapi uygulanacak bölgenin kas, kemik ve sinir hasarını tespit etmek için ayrıntılı bir değerlendirme yapar. Ardından hastanın durumuna özel fizik tedavi türlerinden birisini ya da birkaçını içeren bir tedavi uygular.

Manuel Terapi Nasıl Yapılır? (Manuel Terapi Teknikleri)

Terapi teknikleri, fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir dizi yöntemi ifade eder. Bu teknikler, fizyoterapistler, osteopatlar, kiropraktörler ve diğer sağlık profesyonelleri tarafından uygulanabilir. Terapi, genellikle kas-iskelet sistemi sorunları, sırt ağrıları, boyun ağrıları, eklem problemleri ve spor yaralanmalarının tedavisinde etkili bir yaklaşım olarak kabul edilir.

Yumuşak Doku Mobilizasyonu

Eklemleri ve etrafındaki kasları etkin hale getirmek için uygulanır. Eklem hareketleri düzeldiğinde kasların gerginliği azalır. Kas gerginliğini gidermek ve eklem bozukluklarını gidermek için manuel terapi uygulanır. Yumuşak doku mobilizasyonu, çeşitli sebeplerden ortaya çıkan miyofasyal adezyonları tedavi etmek için doku sıvılarını harekete geçirerek kas gerginliğinin azalmasını sağlar. Bu prosedür, omurgayı çevreleyen kasların tamamına uygulanır ve ritmik germe ile kuvvetli basınçtan oluşur.

Manuel Terapi
Manuel Terapi

Ger ve Say

Bu teknik, yapısal ve postüral problemlere neden olan anormal nöromüsküler refleksleri düzeltmeye odaklanır ve ağrıyı tetikleyen noktalara uygulanır. Terapist hangi noktada hassasiyetin azaldığını sorarak hastanın en rahat pozisyonunu bulur. Hasta yaklaşık 90 saniye boyunca bulunan bu rahat pozisyonunda tutulur. Bu süre boyunca hafif gerilme ile asemptomatik gerginlik oluşur ve yavaş yavaş bu pozisyondan çıkarılır. Ardından vücut kaslarının normal bir gerginlik seviyesine dönmesi sağlanır. Kaslardaki doğal gerilme, iyileşme aşamasını belirler. Bu teknik, diğer prosedürlerle tedavi edilemeyecek kadar akut veya çok hassas olan sırt problemlerinin tedavisinde tercih edilir.

Eklem Mobilizasyonu

Hastalar genellikle sırtların belirli bir kasın tutulmasından şikayetçidir, dinlenme, buz ve masaj uygulaması ağrının azalmasını sağlar. Ancak sırt ağrısı genellikle tekrarlar. Eklem mobilizasyonu ile tutulmuş olan eklemler gevşetilir ve hareket hızı artırılır.

Manuel terapinin avantajları nelerdir?

  • Manuel tedavide iyileşme süreci çok hızlıdır. Tedavi süresi de diğer tekniklere göre oldukça kısadır.
  • Terapide ilk seanstan itibaren oldukça etkili sonuçlar alınabilir. Ağrı ve gerginlik azalırken hareket yeteneği büyük ölçüde artar.
  • Terapinin başarı oranı diğer tekniklerden çok daha fazladır. Başarı oranını yüksek olması sayesinde en sık talep edilen fizik tedavi yöntemidir.
  • Terapide hasarlı bölge direkt olarak elle tedavi edilir. Herhangi bir şekilde alet ve cihaz kullanılmaz.
  • Terapinin hiçbir yan etkisi bulunmaması ise en önemli avantajlarından birisidir.

Manuel Terapi Hangi Hastalıklar İçin Uygundur?

Manuel terapi kas ve eklem sistemi ile ilgili birçok hastalığın tedavisinde uzun yıllardan beridir başarılı bir şekilde uygulanmaktadır. Özellikle:

  • Bel fıtığı
  • Bel kayması
  • Boyun fıtığı
  • Boyun düzleşmesi
  • Eklem sorunları
  • Kas yırtılması
  • Donuk omuz
  • Dirsek ve el bileği rahatsızlıkları
  • Kalça çıkığı
  • Kalça protezi sonrası oluşan ağrılar
  • Topuk dikeni
  • Ayak rahatsızlıkları, gibi sorunların tedavisinde oldukça etkili bir tedavi imkanı sunmaktadır.

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Sonuç

Manuel terapi teknikleri, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde önemli bir rol oynayan etkili ve özelleştirilebilir bir yaklaşım sunmaktadır. Bu teknikler, ağrıyı hafifletmek, eklem hareketliliğini artırmak ve hastaların yaşam kalitesini iyileştirmek için kullanılabilmektedir.

Manuel Terapi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Manuel terapi teknikleri nelerdir?

Manuel terapi, el kullanımıyla yapılan bir dizi fiziksel manipülasyon ve tedavi tekniğini içermektedir.
Manipülasyon: Eklem manipülasyonu, hızlı ve kontrollü bir şekilde yapılan bir dizi elle yapılan hareket içermektedir.
Mobilizasyon: Eklem mobilizasyonu, daha nazik ve yumuşak bir yaklaşımdır. Yavaş, ritmik hareketlerle eklemi hareket ettirme tekniğidir. Eklem hareketliliğini artırmak ve sertliği azaltmak için kullanılmaktadır.
Myofasyal Manipülasyon: Bu teknik, kaslarda ve bağ dokusunda gerçekleşen gerilme ve sıkışmaları hafifletmeyi amaçlamaktadır.
Lenf Drenaj Masajı: Bu teknik, lenf dolaşımını artırmak ve vücuttaki ödemleri azaltmak için kullanılmaktadır.
Nöromüsküler Terapi: Sinirsel sorunlardan kaynaklanan ağrıları ve hareket kısıtlılıklarını düzelten spesifik manipülasyonları içermektedir.
Bu terapi teknikleri, hastanın durumuna ve semptomlarına göre uyarlanmaktadır.

Manuel terapi kimlere uygulanmaz?

Belirli durumları veya sağlık sorunları olan kişilere uygulanmamalıdır.
Kırıklar ve Ciddi Yaralanmalar
Romatoid Artrit Alevlenmeleri
Belirli Kanser Tipleri
Kanamalı Durumlar
Belirli Sinir Sistemi Bozukluklar

Manuel terapi hangi hastalıklara iyi gelir?

Bu tedavi, bel ağrısı, boyun ağrısı, baş ağrıları, omuz problemleri, eklem ağrıları, kas spazmları, sinir sıkışmaları ve spor yaralanmaları gibi kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını yönetmede yardımcı olabilir.

Manuel terapi hangi durumlarda yapılır?

Kan dolaşımını artırmak ve vücut fonksiyonlarını geliştirmek amacıyla uygulanmaktadır. Ancak her durumda uygulanmadan önce bazı tetkiklerin yapılması gerekmektedir.

Manuel terapi ne zaman etkisini gösterir?

Terapinin etkileri, hastanın durumuna, sorunun ciddiyetine, tedaviye verilen tepkiye ve tedavinin düzenliliğine bağlı olarak değişmektedir.

Manuel Terapi ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazın ya da 444 76 86 çağrı merkezimizi arayın, uzmanlarımızı cevaplasın!

23 Yorum

  1. Merhaba,sma hastalığı için de bi faydası olur mu acaba?Lütfen cevaplayın.

    1. Merhabalar, geçmiş olsun.
      Manuel uygulamalar ve egzersiz ile eklemlerde gevşeklik ve harekette kısıtlılığına yönelik tedavi süreçleri oluşturulabilir.
      Klinik muayene sonucunda sağlıklı bilgi aktarılabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilirsiniz.

  2. Annem de bel kayması var beyin sinir cerrahisi doktoru fıtık da çıkmış dedi acilen ameliyat olması gerekli dedi annem 72 yaşında ve şeker hastası bizde cekindik acaba manuel terapinin faydası olur mu teşekkür ederim

    1. Merhabalar Mehmet Bey, geçmiş olsun.
      Fizik tedavi hekimine de muayene olmanızı öneririz. Rahatsızlığın seviyesine bağlı olan son çare cerrahi operasyonu düşünmelisiniz.
      Fizik tedaviden olumlu sonuçlar alınabilir.
      Klinik muayene sonucunda sağlıklı bilgi aktarılabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilirsiniz

Burcu için bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir