Sinir sıkışması Nedir? Tedavi yöntemleri nelerdir?
WhatsApp

Sinir Sıkışması

Hareket etmemizi sağlayan uyarıların beyin ve omurilikten itibaren ilgili kaslara iletimi sinirler vasıtasıyla olur. İnce bir elektrik kablosuna benzetebileceğimiz sinirler, hareketin yanı sıra duyuların iletilmesinden de sorumludur.

Sinir Sıkışması Nedir?

Normal koşullarda duyu ve hareket özelliğinin bir arada uyum içinde çalışması sayesinde kolların, bacakların, el ve ayakların tüm hareketleri kusursuz biçimde gerçekleşir ve herhangi bir yakınmaya yol açmaz; ancak bazı hallerde el ve ayak kaslarına giden sinirler ince kanallardan geçerken basıya uğrar ve sinir sıkışması meydana gelebilir.

Sinir sıkışmaları içinde en sık görüleni “Karpal Tünel Sendromu” olarak bilinir ve el bileğiyle birlikte el parmaklarını etkiler.

Elin ilk dört parmağına giden median sinirin el bileği hizasında sıkışmasıyla ortaya çıkan bu rahatsızlık, meslek gereği ellerini çok kullananlarda ve ev hanımlarında sık görülür.

Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?

En önemli belirtisi gece uykudan uyandıran el uyuşmalarıdır. Bazen ağrı da olabilir ama uyuşmalar genelikle ön plandadır; hastalar ellerini silkeleyince rahatladıklarını belirtir.Gün içinde bu yakınmalar tekrarlar ve zamanla el parmaklarının kuvveti azalır, elde tutulan eşyalar düşmeye başlar. Özellikle sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde ve ağır işlerde çalışanlarda ayak bileğinde ve ayak parmaklarında benzer bir durum gelişir ve “Tarsal Tünel Sendromu” olarak adlandırılır. Benzer yakınmalar ayak bileği ve ayak parmaklarında ortaya çıkar.

Sinir Sıkışması Nasıl Tedavi Edilir?

Her iki sinir sıkışması rahatsızlığında öncelikle kesin tanının konması gerekir. İlk muayenenin ardından EMG adı verilen hassas bir sistemle sinir iletilerinin ölçülmesi gerekir. Bu inceleme sonucunda çok ilerlemiş olmayan ve henüz kuvvet kaybı gelişmemiş olgularda tıbbi tedavilerle birlikte fizik tedavi yöntemlerine başvurulur. Elin istirahatini sağlayan uygun bir atel verilir ve bazı durumlarda enjeksiyon tedavisi uygulanabilir. Sinirin sıkıştığı bölgede rahatlaması ve iyileşmesinin hızlanması için fizik tedaviden yararlanılır.

En çok kullanılan fizik tedavi araçlarının başında su tedavisi, ultrason, parafin, lazer ve manyetik alan tedavileri sayılabilir. Daha sonra uygun egzersizlerle kasların güçlenmesine ve elastikiyetin artırılmasına çalışılır. İlerlemiş olgularda ise cerrahi yöntemlere başvurulur. El veya ayak bileğine yapılan ameliyatla sinirin geçişi rahatlatılır. Ameliyattan sonra 15- 20 seanslık bir fizik tedavi ve rehabilitasyon programı uygulanarak eklem sertliklerinin giderilmesine ve kasların güçlendirilmesine çalışılır. Daha sonra aynı rahatsızlığın tekrarlamaması için mesleki faktörlerin düzeltilmesine çalışılır, el ve ayağın kullanımıyla ilgili hataların düzeltilmesine yönelik eğitim ve egzersizler yaptırılır.

27 comments

  1. Gece sırtımı ve boynumu kütleterek yattım. Sabah kaltığımda boynumu hareket ettiremediğimi, sağa sola döndüremediğimi gördüm. Adeta bıçak batıyormuş gibi acı hissediyorum. 2 gündür geçmedi. Ne yapmalıyım?

    1. Merhabalar Furkan Bey, geçmiş olsun.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  2. Merhaba Furkan Bey,
    Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  3. Özellikle sabahları elimin baş parmağı eklem yerinden çıkmış hissi ile uyanıyorum çok canım acıyor biraz masaj yapıp hareket ettirince düzeliyor gün içinde zaman zaman ağrıyor sinir sıkışması böyle bir rahatsızlık verirmi?Değilse nedeni ne olabilir acaba?

    1. Merhabalar Perihan Hanım,
      Yaşınız bağlı olarak daha çok kireçlenme veya aşırı kullanmaya bağlı zorlanma olmuş olabilir. Bulgularınız sinir sıkışmasını destekler nitelikte değil gibi gözüküyor.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  4. Merhaba doktor bey dün dirseğimi bir yere çarptım sonra yüzük ve serce parmağımda karıncalanma oldu o bitti ama arada sırada ağrı giriyor elime korkuyorum ne olmuş olabilir

    1. Merhabalar Emre Bey,
      Sinirde geçici bir duyarlılık olmuş olabilir çarpmaya bağlı. 1 hafta kadar bekleyebilir, ağrı ve uyuşma devam ederse klinik muayeneye gelebilirsiniz.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  5. Merhabalar. Bundan 7 8 ay önce spora giderken ters bir hareketle elimin üstünden bileğine doğru ağrı başladı. Bir ara çok fazla ağrımaya başladığı için acile gittim. İltihap yaptığını söyleyip merhem verdi. Onu sürdüm geçti. Şu anda da yaklaşık 1 aydır omzum, kolum, bileğim, elim sık sık ağrıyor. Sinir sıkışması olabilir mi?

    1. Merhabalar Sıdıka Hanım,
      Tramvaya bağlı zorlanmaya bağlı dirsek veya el bileğinde sinir sıkışması olabileceği gibi aynı zamanda zorlanmaya bağlı tendomlarda aşınma, kaslarda yırtık oluşma ihtimali de oldukça fazla.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  6. Merhaba Ben 32 yasindayim iki aydir elimde ve kolumdaki uyusma yuzunden neredeyse uyuyamiyorum. Dirsegim cok agriyo ayaga kalkip kolumu elimi hareket ettirip uyuyorum.hic bir objeyi iki dk dan fazla sol elimde tutamiyorum lutfen yardim edermisiniz ne yapmam lazim

    1. Merhabalar Zehra Hanım, geçmiş olsun.
      Öncelikle rahatsızlığınız kaynağını bulmamız gerekmektedir.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  7. Merhabalar ben 2 haftadır ellerimde karıncalanma var doktora gittim d vitaminim eksik çıktı ama sinir sıkışması olabileceğinden çekiniyorum herhangi bir ağrı veya gece uyandırma olmadı ellerde ve ayaklarda karıncalanma var sadece gün içinde sadece d vitamini eksikliğinden kaynaklanır mı acaba

    1. Merhabalar Büşra Hanım, geçmiş olsun.
      Sinir sıkışması ön planda düşünülebilir. EMG ile değerlendirilme yapılması gerekmektedir.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  8. Benim iki elimde baskın bir ağrı oldu iki gün sonra yanma başladı on gündür devam ediyor d vitaminini ölçtürdüm 53 çıktı bütün tahlillerin temiz çıktı şekerde iyi ağrım ve yanmalar hala var daha başka ne olabilir acaba uyuşma yok

    1. Merhabalar Kadriye Hanım, geçmiş olsun.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  9. Selamlar.Dünden beri sağ elimin orta parmağından koluma uzanan çizgisel gibi tam tanımlayamadığım bir hassasiyet hissediyorum.Bir ağırlık taşıdığımda hareket ettirdiğimde daha da belirginleşiyor.Dün kol esneme hareketleri yapmıştım ondan mı oldu yoksa orta parmağımın başlangıç kısmında da 2 küçük kabartı var, sinek ısırığı olabilir,o yüzden midir ne sebep oldu bilmiyorum.Sinir sıkışması olabilir mi acaba?

    1. Merhabalar Aybegüm Hanım, geçmiş olsun.
      Sinir sokulması boyun fıtığı olabilir. Muayene ve MR gerekir.
      1-2 günde geçmezse klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  10. Merhaba ben 38 yasindayim ramatoid antrid hastasiyim ve tedavim13 senedir araliksiz devamediyor ne zaman ellerim ayaklarim omuzlarim sisse doktora gitsem bana romatizmaya bagli olabilcegini ilaclara devam etmem gerektigini soyluyor devam ettigim.halde hayla ellimdeki agri uyusma gecmedigecmiyorda zaman zaman bazen biseyler tutamiyorum elimle bana yardimci olurmusunuz

    1. Merhabalar Meri Bey, geçmiş olsun.
      Klinik muayene sonucunda bir tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  11. Merhaba yaklaşık 1 seneye yakın ellerimde titremeler oluyor.Sol el daha baskın.Mr çekildi boyun fıtığı olduğunu söyledi doktor.Bu aralar kafa titremiside oluyor ve bazen ellerimle bi şeyleri parçalamak istiyorum parmak uçlarima kadar zarar vermek istiyorum yani kessem rahatlarmıyim diye düşünüyorum.sinir sıkışması olabilir mi teşekkür ederim

    1. Merhabalar Zehra Hanım, geçmiş olsun.
      Sinir sıkışmasına bağlı genel olarak bulgular;
      Ellerde uyuşma, karıncalanma, özellikle sabahları karıncalanma ve ilerleyen dönemlerde güçsüzlük yakınmalarıdır.
      Eldeki titremeler ve kafadaki titremeler kısmı nörolojik başka bir hastalık ile uyumlu olabilir. Mutkala bir nöroloji doktoru tarafından değerlendirilmelisiniz.
      Klinik muayene sonucunda bir tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  12. Merhabalar ellerimde son zamanlarda surekli uyusma oluyor ozellikle yatarken dun gece uyandigimda bas parmagimin ucunda sanki yüssük gibi bisey takili gibi bi his vardı uźerine dokundugumda sertti sonra yumuşadı normale döndü ozelikle iki parmagimin uc kisminda hafif yanma var bugun de sinir sıkısmasi midir

    1. Merhabalar Hatice Hanım, geçmiş olsun.
      El bileğinizde sinir sıkışması olabilir. Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  13. Merhabalar benim mesleğim masözlük. Her gece beni uyandıracak kadar şiddetli uyuşma ve sızlama oluyor elimde kas ağrısını biliyorum öyle bişey değil. Sanki içindeki damarlarımı çekiyorlar o derece. Ağlama derecesine geliyorum. Ne yapmam gerekiyor.

    1. Merhabalar Fatoş Hanım, geçmiş olsun.
      Sinir sıkışması olabilir. Tanısı için Emg yapılması gerekmektedir.
      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

  14. Sol elimin baş barmağın tarak kısmı kırıldı. 6 gündür alçıda. Alçı diğer 4 parmağım boşta kalacak şekilde baş parmağımdan dirseğe doğru yapıldı. 1 2 gündür işaret parmağımı hareket ettirirken elimin üst kısmı o hizada sızlıyor. Ama sadece bu parmakta acaba sinir sıkışması olabilir mi?

    1. Merhabalar Mehmet Bey, geçmiş olsun.
      Sadece bu parmakla ilgili bir sinir sıkışması olma ihtimali düşüktür. Alçının baskısına bağlı gelişebilen bir ağrı, kas ağrısı, yumuşak doku ağrısı oluşabilir. Eğer rahatsızlık artarsa alçıyı yapan hekime, ortopedist veya fizik tedavi hekimlerine başvurmanızı tavsiye ederiz.

      Klinik muayene sonucunda bir teşhis konularak tedavi süreci oluşturulabilir. Dilerseniz 4447686 numarasından bizlere ulaşabilir yada ücretsiz online danışmanlığımızdan ( https://www.romatem.com/online-danismanlik ) faydalanabilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir