Was ist das Fibromyalgie-Syndrom?

Fibromyalgie; Es ist eine chronische Muskel-Skelett-Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen und empfindliche Punkte in bestimmten Teilen des Körpers gekennzeichnet ist. Es ist eine chronische Krankheit, die keine Einschränkung der Bewegung und Deformität in den Gelenken verursacht, sondern die Lebensqualität des Menschen stört.

Was sind die Bedingungen, die Fibromyalgie verursachen?

Obwohl die Ursache der Krankheit nicht bekannt ist, Stress, Angst, Depression, perfektionistische Persönlichkeit, neurohormonelle Störungen, Erkrankungen des Immunsystems, Muskelprobleme, grippeähnliche Virusinfektionen, Lärm, körperliche Verletzungen, körperliche und psychische Traumata (Autounfall, sexueller Missbrauch in der Kindheit, Scheidung, Es wird angenommen, dass viele Bedingungen wie der Tod einer Person), schweres Arbeitstempo, feuchte Umgebung, Schlafstörungen und langfristige Computernutzung bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung Fibromyalgie verursachen.

Was ist die Prävalenz von Fibromyalgie und wer wird gesehen?

Es betrifft etwa 2% der Gesellschaft. Obwohl es in allen Altersgruppen und beiden Geschlechtern gesehen werden kann, ist es am häufigsten bei Frauen zwischen 25 und 55 Jahren und mehr bei Frauen als bei Männern. Diese Krankheit tritt auch bei Kindern und älteren Menschen auf.

Was sind die Symptome von Fibromyalgie?

Die Anzeichen und Symptome, die das klinische Bild beim Fibromyalgie-Syndrom ausmachen, sind vielfältig. Die wichtigsten Anzeichen und Symptome sind chronisch weit verbreitete Schmerzen, Steifheit, Müdigkeit, empfindliche und schmerzhafte Punkte und Schlafstörungen.

Was sind die körperlichen Untersuchungsergebnisse?

Schmerzhafte Punkte: Es ist Schmerz in 11 von 18 speziellen Punkten in verschiedenen Teilen des Körpers durch einen Druck von 4 kg mit dem Finger definiert durch die American Rheumatology Association (ACR).
Dermo graphism: Es ist eine Form der Urtikaria (Bienenstöcke), die nach dem Kratzen oder Reiben der Haut mit einem harten Gegenstand auftritt oder wo Kleidung und Unterwäsche den Körper quetschen.
Cutis anserine: Hautzustand, der durch das erigierte Haar aufgrund von Kälte oder Angst gekennzeichnet ist; Gänsehaut.
Cutis marmaratus: Rot-violette Linien auf der Haut, die durch Durchblutungsstörungen infolge einer Infektion oder plötzlicher Temperatur verursacht werden

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert?

Laboruntersuchungen und radiologische Untersuchungen bei Fibromyalgie werden nicht zur Diagnose durchgeführt, sondern um Krankheiten auszuschließen, die mit anderen Fibromyalgien verwechselt werden können. Labortests liefern normale Ergebnisse bei Fibromyalgie. Wenn keine entzündlichen rheumatischen Erkrankungen oder Anzeichen einer Hals- und Lendenhernie vorliegen, ist eine radiologische Untersuchung nicht erforderlich. Fibromyalgie wird durch Anamnese und klinische Untersuchung diagnostiziert. Fibromyalgie wird mit weit verbreiteten Schmerzen in der rechten und linken Hälfte des Körpers, der unteren und oberen Taille für mehr als 3 Monate sowie Schmerzen in der Wirbelsäulenachse und Erkennung von 11 schmerzhaften Punkten bei der Untersuchung diagnostiziert.

Was sind die Bedingungen, die mit Fibromyalgie verwechselt werden?

Entzündliche rheumatische Erkrankungen, Hypothyreose, neuropathische Schmerzen, chronisches Müdigkeitssyndrom, myofasziales Schmerzsyndrom und einige neurologische Erkrankungen und cholesterinsenkende Medikamente (Statine)

Was sind die Ziele in der Fibromyalgie-Behandlung?

Heute gibt es keine Behandlung, die eine vollständige Wiederherstellung der Fibromyalgie ermöglicht. Die Behandlung zielt darauf ab, Beschwerden zu reduzieren, die Lebensqualität und Funktionen zu erhalten und zu verbessern.

Was sind die Behandlungsansätze bei Fibromyalgie?

Die Behandlung dieser Krankheit kann mit 4 Hauptansätzen erfolgen. Medikation, Physiotherapie, psychosozialer Ansatz und ergänzende Therapien

Psychosozialer Ansatz

Bei der Behandlung, wie bei jeder Krankheit, ist es sehr wichtig, den Patienten über die Krankheit zu informieren und zu erziehen. Ziel des Trainings ist es, das Selbstmanagement und die Selbstwirksamkeit des Patienten zu verbessern, die Fähigkeit zu erlangen, mit Beschwerden umzugehen und negative Wahrnehmungen wie Frustration und Hilflosigkeit positiv zu verändern. Darüber hinaus sollte die Einhaltung der Behandlung durch den Patienten durch Aufklärung erhöht werden. Dem Patienten sollte gesagt werden, dass seine Krankheit „real“ ist, aber keine deformierende oder behindernde Krankheit.

Die Behandlung beginnt mit der Beseitigung mechanischer Belastungen. Dann ist es notwendig zu versuchen, schädliche Gewohnheiten wie Alkohol und Rauchen zu reduzieren, da sie sowohl die Schmerzen erhöhen als auch die Muskeln schwächen. Übermäßige Koffeinaufnahme stört die Schlafqualität und erhöht die Beschwerden des Patienten.

In der Behandlung sollte dem Patienten einige Verhaltensänderungen beigebracht werden. Patienten sollten angewiesen werden, sich von Stress und übermäßiger Aufregung fernzuhalten und zu versuchen, ihre Spannung zu reduzieren. Die perfektionistische Persönlichkeit des Patienten und seine Akribie bei den täglichen Aktivitäten sollten ihm gezeigt werden und ihm sollte gesagt werden, dass er eine Pause machen sollte, während er körperliche Aktivität, Hausarbeit und Hobbys macht.

Der Patient sollte motiviert und aktiv sein. Die Arbeit des Patienten sollte jedoch nicht lange im Sitzen oder Stehen sein, und der Arbeitsplatz und die Arbeitsbedingungen des Patienten sollten geregelt werden.

Medikamente

Bei der Behandlung von Fibromyalgie werden Schmerzmedikamente, Antidepressiva, Antiepileptika, Muskelrelaxanzien und schlafregulierende Medikamente je nach Zustand des Patienten und des Patienten verwendet.

Physiotherapie

Es werden physikalische Therapiesitzungen und Bewegungsprogramme angewendet, die den wichtigsten Platz in der Behandlung einnehmen.

In der Physiotherapie können schmerzreduzierende Ströme wie Heißapplikation, TENS oder Interferenz, Ultraschall, Laser, Hiltherapie, Schröpftherapie, Massage, Taping, Dry Needling, Triggerpunktinjektionen, Mobilisations- und Manipulationsanwendungen durchgeführt werden.

Mit der Hydrotherapie wird eine Verringerung der Schmerzschwelle und der Anzahl der schmerzhaften Punkte und eine Steigerung der Lebensqualität erreicht.

Übungen

Die Hauptziele des Trainings sind, Stress zu reduzieren, Muskelkraft und Ausdauer zu erhalten und zu erhöhen und für die richtige Haltung zu sorgen. Es ist bekannt, dass Patienten mit Fibromyalgie eine Abnahme der Muskelkraft und des Muskelzustands haben. Schlechter Zustand erhöht auch das Risiko, dass Muskeln von Mikrotraumata betroffen sind, was zu Schmerzen und Müdigkeit führt. Im Allgemeinen haben sich Herz-Kreislauf (aerob), Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Übungen im Wasser als vorteilhaft bei Fibromyalgie erwiesen. Studien haben ergeben, dass kardiovaskuläre (aerobe) und stärkende Übungen die körperlichen Funktionen, die Lebensqualität und die Schmerzen verbessern. Da die Schmerzen und Müdigkeit dieser Patienten zu Beginn des Trainings zunehmen, können leichte Aktivitäten wie Gehen, Schwimmen, Radfahren zuerst durchgeführt werden. Das Trainingsprogramm kann schrittweise erhöht werden, da der Zustand und die Muskelkraft im Laufe der Zeit zunehmen. Die Art und Intensität der Übung sollte je nach Patient angepasst werden. Diese Übungen sollten 3-4 mal pro Woche für 20-30 Minuten durchgeführt werden.

Haltungsübungen sind für diese Patienten wichtig, um die Haltung zu beurteilen und eine schlechte Haltung zu korrigieren. Patienten sollten empfohlen werden, in einem orthopädischen Bett zu schlafen und orthopädische Kissen zu verwenden.

Ergänzende Behandlungen

Ernährung, Ozontherapie, Akupunktur, Hypnose, klinisches Pilates und Meditationstechniken (TAI Chi, Yoga, Qi Gong) können im Rahmen der Behandlung von Fibromyalgie-Patienten entsprechend dem klinischen Zustand und den Bedingungen des Patienten angewendet werden.