Kifoz (Kamburluk) Nedir? Kifoz Tedavisi ve Ameliyatı

Kifoz, omurganın arka tarafında yukarı doğru bir eğrilik oluşturan bir durumdur. İnsan vücudunun karmaşık bir yapıya sahip olan omurgası, dayanıklılığı ve esnekliği ile bilinir. Ancak, çeşitli nedenlerden kaynaklanan sorunlar sonucunda omurganın normal fizyolojisi bozulabilir. Dolayısıyla da kifoz gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu yazımızda; kifozun nedenleri, belirtileri, tedavi seçenekleri gibi konular ele almaya çalışacağız.

Kifoz Nedir?

Sırt eğriliği, omurganın öne doğru eğrilmesi durumudur. Halk arasında kamburluk olarak da bilinir. Omurganın normalde bir miktar öne doğru eğriliği vardır. Ancak bu eğrilik, 40-50 dereceyi aşarsa kifotik olarak kabul edilir.

“Kifotik” terimi, tıp alanında kullanılan bir terimdir ve genellikle omurga ile ilgili bir durumu ifade eder. “Kifoz” terimi, omurganın normalden fazla öne eğriliği anlamına gelir. Omurga, bir dizi kemikten oluşur ve bu kemikler arasında diskler bulunur. Normalde, omurga düz bir çizgide yer alır. Ancak kifoz durumunda omurga öne doğru eğrilir.

Kifotik Nedir?

Kifotik, omurganın normalden daha fazla öne doğru eğilmesi durumudur. Bu eğrilik, sırt bölgesindeki omurgayı (torasik omurga) etkiler.

Omurga, doğal olarak belirli bir derecede eğriliğe sahiptir, ancak kifoz durumunda bu eğrilik normalden fazla olabilir. İşte kifotik tipleri:

1. Postüral Kifotik:

   • Bu tip kifotik, omurganın normalden sapmış bir postür nedeniyle oluşur.
   • Hatalı oturma, kötü duruş veya ağırlık taşırken yanlış vücut mekaniği kullanma gibi nedenlerle gelişebilir.
   • Postüral , genellikle düzeltilmesi mümkün olan bir durumdur.

2. Structural Kifotik:

   • Omurganın yapısal bir bozukluğundan kaynaklanır.
   • Doğuştan gelen anormallikler, omurga gelişimindeki bozukluklar veya omurga disklerinin dejenerasyonu gibi yapısal problemlerden kaynaklanabilir.
   • Structural kifoz, genellikle postüral kifozdan daha ciddi bir durumdur ve düzeltilmesi daha zor olabilir.

3. Scheuermann’s Kifotik:

   • Bu tip kifoz, genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan bir durumdur.
   • Omurga omur disklerinin anormal büyümesi nedeniyle ileri doğru eğrilir.
   • Scheuermann’s kifozu genellikle ağrıya neden olabilir ve ileri durumlarda omurga deformitesine yol açabilir.

4. Senil Kifotik (Kyphosis Posturalis Senilis):

   • Yaşlanma sürecinde omurgada ortaya çıkan bir tip kifozdur.
   • Omurga kemiklerindeki dejeneratif değişiklikler ve disklerin kaybı nedeniyle omurga öne doğru eğilebilir.
   • Bu durum genellikle yaşla birlikte ortaya çıkar.

5. Ankilozan Spondilit:

   • Bu otoimmün bir hastalık olan ankilozan spondilit, omurgadaki eklemleri etkileyebilir ve kifoz oluşturabilir.
   • Omurga eklemlerindeki iltihaplanma, zamanla kemik kaynaşmasına (ankyloz) yol açabilir ve omurga sertleşebilir.

Kifoz Türleri Nelerdir ?

Kifotik türleri, eğriliğin nedenine ve yerine göre sınıflandırılabilir.

Eğriliğin nedenine göre kifoz türleri:

☑Postüral kifoz: En sık görülen sırt eğriliği türüdür. Duruş bozukluğu nedeniyle ortaya çıkar. Kızlarda erkeklere göre daha yaygındır. Eğrilik derecesi genellikle 40 dereceden azdır.

☑Scheuermann kifozu: Gelişimsel bir kifoz türüdür. Omurların düzgün gelişmemesi nedeniyle ortaya çıkar. Genellikle ergenlik döneminde görülür ve erkeklerde kızlara göre daha yaygındır. Eğrilik derecesi genellikle 40 dereceden fazladır.

☑Doğumsal kifoz: Omurganın doğumsal bir kusurundan kaynaklanır. Omurganın bir veya daha fazla omuru, normalden daha küçük veya daha büyük olabilir. Eğrilik derecesi genellikle 60 dereceden fazladır.

☑Travmatik kifoz: Omurgada meydana gelen bir travma nedeniyle ortaya çıkar. Omurganın bir veya daha fazla omuru kırılabilir veya yerinden çıkabilir. Eğrilik derecesi genellikle 60 dereceden fazladır.

☑İdiyopatik kifoz: Nedeni bilinmeyen bir kifoz türüdür. Genellikle ergenlik döneminde görülür ve kızlarda erkeklere göre daha yaygındır. Eğrilik derecesi genellikle 40 dereceden fazladır.

Eğriliğin yerine göre kifoz türleri:

Göğüs kifozu: Göğüs bölgesindeki omurların öne doğru eğriliğidir. En sık görülen kifoz türüdür.

Lomber kifozu: Bel bölgesindeki omurların öne doğru eğriliğidir.

Kompleks kifoz: Göğüs ve bel bölgesindeki omurların birlikte öne doğru eğriliğidir.

Kifoz Neden Olur ?

Kifozun nedenleri arasında şunlar yer alır:

• Genetik faktörler
• Doğumsal anomaliler
• Bazı hastalıklar
• Travma
• Yanlış duruş

Kifoz Belirtileri

Kifoz, bazı durumlarda herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Ancak bazı durumlarda aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Sırt ağrısı
• Bel ağrısı
• Yorgunluk
• Nefes alma zorluğu
• Baş ağrısı
• Omuzlarda ve boyunda ağrı

Bebek ve Çocuklarda Kifoz Belirtileri

Bebek ve çocuklarda kifoz belirtileri

Bebek ve çocuklarda sırt eğriliği belirtileri, eğriliğin derecesine ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Hafif dereceli kifozlarda, herhangi bir belirti olmayabilir. Ancak, orta ve şiddetli dereceli kifozlarda aşağıdaki belirtiler görülebilir:

1. Sırtta kambur bir görünüm
2. Omuzların öne doğru kayması
3. Başın öne doğru eğik durması
4. Göğüs kafesinin öne doğru çıkıntı yapması
5. Nefes alma güçlüğü
6. Sırt ağrısı
7. Bel ağrısı

Bebek ve çocuklarda kifozun nedenleri

Bebek ve çocuklarda sırt eğriliği nedenleri arasında şunlar yer alır:

1. Genetik faktörler
2. Doğumsal anomaliler
3. Bazı hastalıklar
4. Travma

Bebek ve Çocuklarda Kifozun Tanısı

Bebek ve çocuklarda sırt eğriliği tanısı, fizik muayene ve röntgen ile konulabilir. Fizik muayene sırasında, doktor bebeğin veya çocuğun duruşunu, sırtındaki eğriliği ve omurgasını inceler. Röntgen, omurganın eğriliğini ve derecesini belirlemek için kullanılır.

Bebek ve Çocuklarda Kifozun Tedavisi

Bebek ve çocuklarda kifozun tedavisi, eğriliğin derecesine ve nedenine bağlı olarak değişir. Hafif dereceli kifozlarda, genellikle fizik tedavi ve egzersiz yeterli olur. Bu tedavinin amacı, kasları güçlendirerek omurganın düzgün pozisyonunu korumaya yardımcı olmaktır.

Orta ve şiddetli dereceli kifozlarda, cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahide, omurganın arkasından veya önden kemik eklenerek eğrilik düzeltilir.

Bebek ve Çocuklarda Kifozun Önlenmesi

Bebek ve çocuklarda kifozun önlenmesi için, aşağıdaki önlemler alınabilir:

• Doğru duruşu öğretmek
• Sırt kaslarını güçlendirmek için egzersiz yaptırmak
• Ağır kaldırmaktan kaçınmak

Bebek ve çocuklarda kifoz, erken teşhis ve tedavi ile tedavi edilebilir. Ancak, tedavi edilmeyen kifoz, ilerleyebilir ve ciddi sorunlara yol açmaktadır.

Yetişkinlerde Kifoz Belirtileri

Yetişkinlerde kifoz belirtileri, eğriliğin derecesine ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Hafif dereceli kifozlarda, herhangi bir belirti olmayabilir. Ancak, orta ve şiddetli dereceli kifozlarda aşağıdaki belirtiler görülebilir:

1. Sırtta kambur bir görünüm
2. Omuzların öne doğru kayması
3. Başın öne doğru eğik durması
4. Göğüs kafesinin öne doğru çıkıntı yapması
5. Nefes alma güçlüğü
6. Sırt ağrısı
7. Bel ağrısı
8. Boyun ağrısı
9. Baş dönmesi
10. Yorgunluk

Yetişkinlerde Kifozun Nedenleri

Yetişkinlerde kifozun nedenleri arasında şunlar yer alır:

• Kifoz, genetik faktörlere bağlı olarak gelişebilir. Ailede kifoz öyküsü olan kişilerde kifoz riski daha yüksektir.
• Bazı doğumsal anomaliler, kifoza neden olabilir.
• Bazı hastalıklar, sırt eğriliğine neden olabilir.
• Omurgada meydana gelen bir travma, kifoza neden olabilir. Örneğin, bir trafik kazası veya düşme gibi.
•  Duruş bozukluğu, kifoz gelişimine neden olabilir. Özellikle ergenlik döneminde, yanlış duruş, kifoz riskini artırabilir.

Kifoz Tanısı Nasıl Konur ?

Kifoz, omurganın normalden daha fazla eğriliğini ifade eden bir terimdir. Kifoz tanısı koymak için genellikle bir doktor tarafından yapılan bir değerlendirme ve muayene gereklidir. İşte kifoz tanısı koymak için kullanılan bazı yöntemler:

1.Fiziksel Muayene

Doktor, hastanın duruşunu, omurga eğriliğini ve diğer fiziksel belirtileri değerlendirebilir. Omurga üzerindeki eğrilik derecesi ve şekli belirlenir.

2. Röntgen Çekimi

Omurga eğriliğinin derecesini ayrıntılı bir şekilde değerlendirmek için röntgen çekimleri kullanılabilir. Bu görüntüler, omurga eğriliği hakkında daha fazla bilgi sağlar.

Bilgisayarlı Tomografi (BT) veya Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG)

Omurga ve çevresindeki dokuların daha detaylı bir değerlendirmesi gerektiğinde kullanılır.

3. Postür Analizi

Bazı durumlarda, hastanın duruşunu değerlendirmek için postür analizi kullanılabilir. Bu, omurga eğriliğinin yanı sıra diğer postür problemlerini de belirlemeye yardımcı olabilir.

4. Elektromyografi (EMG) veya Nörofizyolojik Testler

Omurga eğriliği, sinir sistemiyle ilgili sorunlara bağlı ise:

EMG veya diğer nörofizyolojik testler gerekebilir.

Kifoz Tedavi Yöntemleri

Kifoz tedavisi, omurganın normalden fazla eğriliğini düzeltmeyi amaçlayan bir dizi yöntemi içerir. Tedavi seçenekleri, sırt eğriliğinin şiddetine, hastanın yaşına, genel sağlık durumuna ve semptomlara bağlı olarak değişebilir. İşte kifoz tedavisinde kullanılan bazı yaygın yöntemler:

1. Egzersiz ve Fizik Tedavi
2. Omurga Güçlendirme Egzersizleri
3. Esneklik ve Hareketlilik Egzersizleri
4. Postür Eğitimi
5. Ortezler (Destekleyici Cihazlar)
6. Korse
7. İlaç Tedavisi
8. Fiziksel Aktivite ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
9. Cerrahi Müdahale
10. Osteopati veya Kiropraktik Tedavi

Tedavi planı genellikle bir uzman doktor tarafından belirlenir. Planlama hastanın bireysel durumuna uygun olarak uyarlanır.

Kifoz Tedavi Edilir Mi ?

Evet, kamburluk (kifoz) tedavi edilebilir. Tedavi seçenekleri ve tedavi sonucu genellikle sırt eğriliğinin şiddetine bağlı olarak değişmektedir.

Kifoz Tedavisi Var mı ?

Kifozun tedavisi, omurganın düzeltilmesini ve güçlendirilmesini amaçlayan çeşitli yöntemleri içerir. Söz konusu olan tedavi seçenekleri bireysel duruma bağlı olarak değişmektedir. İşte kifozun tedavisinde kullanılan yaygın yöntemler:

• Fizik Tedavi ve Egzersiz

Omurga kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran özel egzersiz programları fizik tedavinin önemli bir parçasıdır. Fizik terapisti, hasta için özelleştirilmiş bir program oluşturabilir.

• Postür Eğitimi

Doğru duruş alışkanlıklarını öğrenmek ve günlük aktivitelerde doğru postürü sürdürmek, kifozun ilerlemesini engelleyebilir.

• Destekleyici Cihazlar

Omurga düzeltilene kadar desteklemek için korse veya cihazlar kullanılır.

• İlaç Tedavisi

Ağrı ve iltihap kontrolü için doktorun önerisiyle ;

Non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) kullanılabilir.

• Cerrahi Müdahale

Kifozun şiddetli olduğu durumlarda cerrahi düzelme düşünülebilir. Fakat cerrahi genellikle son çare olarak kullanılır.

• Osteopati veya Kiropraktik Tedavi

Uzman bir osteopat veya kiropraktör, manuel terapiler kullanılır.

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri

☑Fiziksel aktivitenin artırılması,

☑Düzenli egzersiz yapma,

☑Dengeli beslenme ve vücut ağırlığının kontrolü gibi yaşam tarzı değişiklikleri sırt eğriliği yönetiminde önemlidir.

Tedavi planı, hastanın bireysel durumu ve ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır.

Kifoz Tedavisi Nasıl Yapılır ?

Romatem Hastanesinde Kamburluk Tedavisi

Bireyin yaşına, kamburluk derecesine ve mevcut durumuna göre belirlenir. Genellikle, tedavinin ilk aşamasında:

Hastanın duruşunu düzeltmeye ve kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacak egzersizler verilir. Bu egzersizler, genellikle klinik pilates veya manuel terapi gibi teknikleri içermektedir.

Kamburluk derecesi 30 dereceden az olan hastalarda, egzersiz tedavisi genellikle yeterli olmaktadır. Egzersizler, düzenli olarak yapıldığı takdirde, kamburluk derecesini azaltılır. Ya da omurga duruşunu düzeltmeye yardımcı olur.

Kifoz Fizik Tedavi İle Düzelir mi?

Günümüzde, teknolojinin yaygın kullanımı, uzun saatler boyunca masa başında çalışma alışkanlıkları omurga sağlığını olumsuz etkiler. Bu olumsuz etkilerin en kötü yansıması kamburluktur. Kamburluk, omurganın normalden fazla eğriliği anlamına gelir ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak bu rahatsızlık uygun bir fizik tedavi planı sayesinde baş edilebilmektedir.

Fizik Tedavinin Rolü

Fizik tedavi, omurga problemlerine yönelik etkili bir tedavi yöntemi olarak öne çıkmaktadır. Uzman fizyoterapistler, hastanın durumunu değerlendirir. Kişiye özel bir tedavi planı oluşturarak omurga sağlığını düzeltmeye çalışırlar. Bu tedavi planları genellikle postür eğitimi, masaj ve manuel terapi gibi çeşitli yöntemleri içermektedir.

• Egzersizler, omurga kaslarını güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için kullanılır. Bu, omurganın doğru hizasını korumak için önemlidir. Postür eğitimi, günlük yaşamda doğru duruş alışkanlıklarını öğretir ve kişinin kendi vücut duruşunu fark etmesini sağlar.
• Masaj ve manuel terapi, kas gerginliklerini azaltmaya yardımcı olur.

Kamburluğun Önlenmesi

• Fizik tedavi, kamburluğun tedavisinde etkili olabilir. Ancak önleme de büyük önem taşır. Bu noktada, günlük yaşam alışkanlıklarında yapılan küçük değişiklikler büyük fayda sağlayabilir.
• Kamburluk, omurga sağlığı üzerinde olumsuz bir etki bırakabilen bir durumdur. Ancak, fizik tedavi sayesinde bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür. Özellikle tedavinin erken aşamalarında başlanması, kalıcı sonuçlar elde etmede önemli bir rol oynar.

Kifoz Ameliyatsız Düzelir mi?

Omurga eğriliği, özellikle skolyoz gibi durumlar, çoğu durumda cerrahi müdahale olmaksızın düzeltilebilir.

Kifoz Tedavisi Fizyoterapi

Fizyoterapi, sırt eğriliği tedavisinde etkili bir rol oynar. Fizyoterapistler, hastanın durumunu değerlendirir ve bireysel bir tedavi planı oluşturur.

• Kas güçlendirme, esneme egzersizleri ve duruş eğitimi gibi yöntemleri kullanılmaktadır.
• Esneme egzersizleri, kasların esnekliğini artırır ve omurganın doğru hizalamasını desteklemektedir.

Kamburluk Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Sonuç

Kamburluk, tedavi edilmezse bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Romatem, uzman kadrosu ile kamburluk sorunlarıyla baş etmeye yardımcı olurken sağlıklı bir yaşam için destek oluyor.

Eğer kamburluk sorununuz varsa Romatem temsilcisi ile görüşerek bir adım atabilirsiniz. Sağlıklı bir omurga, Romatem ile mümkün!

Bunlar da ilginizi çekebilir:

• Manuel Terapi Nedir?
• Kayropraktik Nedir?